南昌马拉松2018回放_2018年马拉松比赛

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虽然一年快要结束了，于是呢，一年的马拉松也是快要结束了，但是最后的一个半月，马拉松也是非常有看点的，下面小编就来和大家说说今年一年马拉松的时间表。

一月

1月1日：：广东深圳梧桐山新年越野赛、深圳大鹏新年马拉松、黑龙江冰上马拉松、上海马桥半程马拉松、上海·静安元旦迎新跑、蒸蒸日：上迎新跑、广州新年元起跑、上海虹口元旦球迷跑、上海国际旅游度假区迎新跑、上海普济路桥马拉松

1月4日：杭州超山定向越野挑战赛“地势坤”系列赛

1月6日：中国茂名?电白100国际越野跑挑战赛

1月7日：2018厦门马拉松赛、三届北京香巴拉冰雪山地马拉松赛

1月13日：长春冰雪马拉松

1月13日：中国垂直马拉松联赛长沙站暨世界高塔竞速联盟总决赛

1月14日：ChinaUltra100普洱站、海口马拉松、2018“杉德杯”吴中四季越野冬季赛(金庭)、“慕思杯”厚街半程马拉松

1月21日：渣打香港马拉松

三月

3月4日：南京老山国家森林公园100公里国际越野挑战

3月11日：宁海越野跑节、昆明高原国际半程马拉松、苏州环金鸡湖国际半程马拉松

3月17日：北京三峰越野跑训练赛

3月18日：成都双遗马拉松、杭州100越野赛、清远马拉松、湖北沙洋江汉运河国际半程马拉松

3月25日：中国·奉化海峡两岸桃花马拉松

3月25日：郑开马拉松、重庆马拉松、无锡马拉松、徐州国际马拉松赛

3月31日：南京浦口国际女子半程马拉松

四月

4月1日：南京山地马拉松、泗洪生态湿地国际半程马拉松

4月15日：金山岭长城马拉松、南京?江宁春牛首国际马拉、武汉马拉松、昆山马拉松

4月21日：黄河口(东营)国际马拉松赛

4月22日：扬州半程国际马拉松、荣成国际马拉松

4月29日：飙山越野龙腾亚丁越野赛

五月

5月5日：爱江山越野之北京168、幽州古道超级越野赛

5月6日：云南昭鲁马拉松赛、济南马拉松

5月19日：中国长城马拉松

5月20日：长春马拉松

六月

6月3日：兰州马拉松

6月24日：吉林马拉松

七月

7月22日：贵阳马拉松

7月29日：霍尔果斯马拉松

八月

8月5日：鄂尔多斯马拉松

九月

9月9日：青岛马拉松

9月16日：北京马拉松

9月23日：沈阳马拉松

十月

10月14日：池州马拉松

10月14日：南京马拉松

10月21日：上海崇明高新区国际马拉松、长沙马拉松

10月28日：襄阳马拉松

10月28日：青岛马拉松

十一月

11月4日：杭州马拉松

11月11日：南昌马拉松

11月18日：常德柳叶湖马拉松

11月25日：东莞马拉松

十二月

12月2日：深圳宝安国际马拉松

12月16日：深圳国际马拉松

12月23日：汕头品清湖国际半程马拉松

12月30日：南宁国际马拉松

1.睡上一觉

恢复训练之前，一些前期“准备”是必不可少的。就比如——睡上一觉。

如果在整个过节中，你经常打着“守岁”的名号晚睡、甚至是熬夜，而在结束假期的第一天就感觉鸡血用尽、累到可以给自己颁一个“劳模奖”，困到可以直接把人生后30年一并睡过去的话，那么，此刻睡觉绝对是不二之选。

好好睡上一觉，让神经和机体得到充分的放松与恢复，也让体内的循环代谢得以恢复到较为正常的水平，这样，我们才能够有更多的精力和体力去应付接下来的训练。

此外，假期中不规律的作息状态，在此时，也应该告一段落了。调整自己的作息时间，逐渐恢复至节前的正常状态，也是非常必要的。

2.好好地吃

这里所说的好好吃可不是让你像过年那样吃香的喝辣的，假期里的大鱼大肉，除了增加那挥之不去的脂肪外，高摄入、高代谢负荷也让身体进入了一种“富营养”甚至是亚健康状态。

因此，在节后，我们应该赶紧调整膳食，减少高脂类、高糖类的摄入，且控制每日的饮食量恢复至正常水平。

另外，多食一些富含膳食纤维、维生素和蛋白质的食物也能够帮助机体排出堆积的毒素、减轻胃肠道负担、消除肌肉和骨骼的疲劳感，让我们的身体机能重回最佳状态。

特别要注意的是，跑友们千万不要为了尽快扼杀腰间那不应该存在于世的肥肉而选择节食，因为这样做只会让你的身体状况雪上加霜。

3.恢复训练

完成上述的“准备”工作后，就可以进入跑友们最关注的环节了——恢复训练。

节后，我们的身体状态着实不适宜进行高强度、高负荷且大量的运动，因此，节后恢复训练务必要做到循序渐进、适宜适度且有针对性。

4.拉伸训练

拉伸训练，能够增强肢体柔韧性、增进肌肉伸缩度、加大骨关节灵活度，且在一定程度上改善体内物质能量代谢、增加血液流速、调节内分泌系统，绝对是节后运动的首选。

在节后的第一周，跑友就可以开始进行拉伸运动了，主要针对腿部和腰背部，每日训练30min左右即可。这样不仅能够帮助机体恢复，也能有效避免在之后更大强度的训练中受伤。

5.慢跑训练

在节后，进行了2~3天的相对低强度拉伸训练之后，如果感觉身体没有明显不适，跑友就可以开始进行慢跑训练了。

这时的跑步训练意在恢复，因此，要注意速度与跑量的控制。通常配速控制在7~8min/km即可，不必过快;训练频次可以定为隔天跑;前两周每次训练的跑量不宜超过5km，之后随着状态稳定，每周增加10%~15%的距离。

需要注意的是，冬季、初春季节气温较低，且节后人体状态较差，因此，在每次进行慢跑训练前，热身的时间可较平常时候略微延长。

经过数周的慢跑训练之后，如果感觉到自己的肌肉强度、代谢机能、心肺功能明显增强、且恢复到了节前正常水平，则可恢复正常的训练。

6.力量训练

过节时“猪”一般光吃不动的生活状态很容易造成机体肌肉松弛、核心力量下降等问题，这时，适量的力量训练也是很有必要的。

跑友可以在进行慢跑训练1~2周后，在身体有所恢复的情况下，加入一些力量训练。如：俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、负重深蹲、负重卧推、推举及其他一些借助器械完成的力量训练，都能够有效增进身体各个部位的肌群强度。

在进行力量训练时要注意控制负荷，避免因负荷过大而造成肌肉拉伤、关节损伤等伤病。

2023世界马拉松排行榜公布

2023世界马拉松排行榜公布，江铃大道·2023南昌马拉松位列国内排名第12位。

世界田联公布了2023年世界马拉松排名，这是对2023年世界众多城市马拉松比赛赛会成绩进行的排名。纵观整张榜单，排在世界马拉松赛前20位的中国赛事中，江铃大道·2023南昌马拉松位列国内排名第12位，世界排名第60位。

值得一提的是，“英雄马”已是第三年入围世界马拉松排行榜。2018年，“英雄马”第一次入围世界马拉松赛事百强，位列全球第80位，国内第17位。2019年，“英雄马”更进一步，位居当年世界马拉松赛事第61位，国内第15位。赛事口碑和全球排名双提升，“英雄马”的努力与进步得到广大跑友的肯定。

江铃大道·2023南昌马拉松背景简介

本届赛事参赛规模共30000人，为历届南昌马拉松参赛人数最多一次。设马拉松，半程马拉松，欢乐跑、家庭跑四个项目。虽然比赛当天天气温度较低，但并不能阻挡跑友们的热情。全长42.195公里的南昌马拉松赛道犹如一幅优美的城市画卷，引领跑友穿越这座古老而现代的城市。

比赛从八一广场出发，沿着红色的奋斗之路穿越新老城区，纵览一江两岸风光。中央电视台体育频道（CCTV5）进行了赛事直播，来自全国近30家媒体进行网络直播。经过激烈的角逐，来自埃塞俄比亚的TIRUNEH WORKNEH TESFA以2小时09分35秒的成绩夺得男子全程马拉松冠军，中国选手李芷萱以2小时28分21秒的成绩夺得女子全程马拉松冠军，双双打破赛会纪录。

马拉松比赛，全长多少公里 几个小时

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）

目前为止马拉松的世界纪录：

男：2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

女：2017年4月23日，伦敦马拉松大幕拉开。经过2个多小时的角逐，肯尼亚名将玛丽·凯塔尼以2小时17分01秒的成绩创造了新的纯女子马拉松世界纪录，并获得冠军

扩展资料

马拉松运动技巧

马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。

在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度

沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地（坡度较陡时），上体稍后仰，要控制跑速（保持适宜的步长与步频）。在公路上跑时，应该跑路面的平坦处（一般在路面的中央）。

马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。

因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成绩。

参考资料

百度百科-马拉松

何杰马拉松个人资料

马拉松运动员何杰个人资料如下：

何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。2018年，何杰开启个人马拉松比赛生涯。2020年11月，何杰入选中国国家马拉松集训队。

2021年淮安马拉松，何杰获得个人职业生涯的首个全马冠军。2023无锡马拉松，何杰获得亚军并以2小时07分30秒的成绩打破全国纪录。2023年10月5日，何杰获得杭州第19届亚运会男子马拉松比赛冠军，实现中国田径队在亚运会历史上的首枚男子马拉松金牌。

马拉松运动对赛道的要求

马拉松赛道的要求非常严格。国际马拉松赛道的起点和终点之间的直线距离不得超过全程距离的二分之一，起止点高差也不能超过千分之一。赛道必须是硬质地面，可以是柏油、沥青或木板，但不能是沙路或草地。

此外，国际A类赛事要求路途高差不得超过12米。为了区分于运动场内起跑线，公路马拉松比赛可以借鉴国际公路标志线，起点线可以采用30厘米宽的道路停车线。

马拉松赛道的标准也比较人性化，考虑到公路项目赛事主要是借助城市道路、公共广场等平时不属于赛事的专用的赛道，所以要求对城市环保、经费节约和工作便捷都要考虑。同时，为了提高赛事的景观效果，会在赛道沿途设计一些弯路和变化。

在准备公路项目赛事时，需要较长时间的计划和协调，一旦赛道确认后，对赛道路面的维护也尤为重要。如果路面出现碴土和石子等，需要及时清理。

以上内容参考：百度百科-何杰

国内马拉松赛事日历2018年9月

一场盛大的比赛赛事总会引起一场旅行的热潮，很多喜欢看比赛的人都会在那个时期聚集在这里看比赛，看热闹，其中马拉松比赛更是一种全民运动，很多人即使不参加比赛也会来这里一睹比赛的激动人心的风姿。

那么，今天小编就来给大家盘点一下2018年九月份的马拉松比赛有哪些吧，可能有些不是很全面，让我们一起来了解一下吧!

9月8日TNF100长白山越野挑战赛

(http://tnf100changbaishan.ihuipao.com/)

9月8日-9月10日2018武功山越野赛

2018武功山越野赛定于9月8日-9月10日在萍乡市

武功山举行。赛事分武功100、武功50、武功30三大组别。武功山位于江西省萍乡市东南，属罗霄山脉北段。

景区面积130.5平方公里，辖金顶、九龙山、发云界、羊狮幕四大景区，主峰白鹤峰海拔1918.3米。武功山雄奇俊秀、景色迷人，自古为江南三大名山之一，有“衡首庐尾武功中”之美誉。

十万亩高山草甸，碧波万倾，奇绝神州。武功山越野赛以最雄秀俊美的高山草甸为核心赛段。

在海拔一千五百米以上绵延不绝、广阔无际的草甸上肆意奔跑，时而阳光透过云层洒在碧波上，时而风云变幻、迷雾袅袅;啧啧称奇，壮秀风景尽收眼底。因此，武功山也被誉为中国南部的“越野跑圣地”。

(http://www.mtwugong.com/)

9月8日2018成都(双流)女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛

2018成都(双流)女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛(以下简称成都女马)即将于9月8日在成都双流再次盛大起跑。

“甜蜜跑”系列赛为国内最高级别的女子半程马拉松锦标赛事，为中国田径协会唯一授权的女子半程马拉松锦标赛，同时也是国际女子马拉松联盟创始会员。

与美国旧金山与圣地亚哥女子马拉松系列赛、美国divas女子马拉松系列赛、泰国曼谷女子马拉松等结为姐妹赛事。

甜蜜跑旨在以跑步为平台，以女性标准化的专属服务、独一无二的赛事质感与坚守的公益内涵，鼓励和帮助更多女性探索树立更美好的自己。甜蜜跑为国内首个自创IP的女性赛事，立足成为国际女性马拉松影响力品牌。

赛事举办地选在成都市双流区，起终点设置在双流体育中心东门附近，途径金河路、银河路、双江路等，最终回到双流体育中心东门，完成比赛。赛事设置女子半程(2000人)、健康跑(约5KM)(3000人)两个项目。

半程马拉松报名费为120元人民币(不分国籍)，健康跑报名费为60元人民币(不分国籍)。

(http://chengdu.kiss-run.com/)

9月8日太原国际马拉松

九牛牧业·2018太原国际马拉松赛将于9月8日举行，设马拉松(8000人)、半程马拉松(10000人)、迷你马拉松(12000人，其中家庭亲子马拉松限报1000个家庭,3000人);

太原国际马拉松自2010年起至2017年已成功举办8届，从2013年到2017年，连续五年被评为“中国马拉松金牌赛事”。还被国际田联认定为“银标赛事”，成为我国第八个获得这项荣誉的赛事。

(http://www.tymarathon.org/)

9月8日2018沈阳国际马拉松

盛京银行2018沈阳国际马拉松将于9月9日上午8:00鸣枪起跑。赛事分设马拉松、半程马拉松、10公里跑、迷你马拉松(4公里)四个组别，其中马拉松3500人、半程马拉松5500人、十公里跑4000人、迷你马拉松7000人;

2018沈阳国际马拉松由中国田径协会、沈阳市人民政府主办，沈阳市体育局、和平区政府、沈河区政府、浑南区政府承办，沈阳日报传媒集团有限公司、北京中锐体育产业有限公司运营推广的盛京银行2018沈阳国际马拉松。

将于9月9日上午8时鸣枪起跑!

(http://www.sy-marathon.com/)

9月9日兰州新区半程马拉松

"绿地杯"2018兰州新区半程马拉松将于9月9日8时30分开跑!届时，5000名参赛选手将齐聚新区，挑战自我。

本届“新区半马”起终点都设在栖霞湖滨广场，属绕圈赛，参赛选手将感受到秦王川大地的广袤及独特的人文景观和淳朴的风土人情。

本届赛事作为中国田协银牌赛事的标准来打造，设置半程马拉松和迷你马拉松两个比赛项目，赛事规模5000人。

(http://www.spoorts.cn/race/lzxqq#top)

9月9日伊春国际森林马拉松

伊林2018

伊春国际森林马拉松定于9月9日在伊春市林都体育场举行。比赛总规模为8000人，分为全程马拉松(500人)、半程马拉松(1500人)、迷你马拉松(6000人)。

伊林·2018伊春森林国际马拉松，纯净的天然氧吧、绝美的林都风景;浓厚的地域风情、多彩的体育活动;参与这一场独特的生态马拉松，不仅能感受自然之美，还能享受洗涤肺部的清爽，恣意奔跑在绿色森林之中。

(http://www.yichunmarathon.com/)

9月15日烟台长岛环岛马拉松

2018长岛环岛马拉松将于9月15日(周六)下午14:00在山东烟台长岛县鸣枪开跑。环岛赛道贯穿著名的九丈崖、月牙湾、跨海大桥等景区，边跑边欣赏海边晚霞。纯净海岛，就是享跑。(http://www.yt42195.com/)

9月15日雄安马拉松

2018雄安马拉松于金秋回归，在9月赛事众多的情况下，雄安马拉松的报名情况依旧持续走高，据统计，在开启报名的90分钟内，健康跑3000个名额便已全数报满。

而在为期一周的半程马拉松预报名期里，共有来自29个省市自治区的4618名跑者参与了预报名，4618名跑者竞争2000个半程马拉松项目的名额，半程项目中签率为43.3%。

自雄安马拉松开启以来，雄马便成为跑者的“必跑赛事之一”，为了满足跑者对雄安马拉松的热情，让更多的跑者都能成功参赛，第二届雄安马拉松首次将赛事规模扩大至5000人。

即便在赛事多、规模扩大情况下，雄安马拉松的中签率仍然低于首届赛事，让人不禁感叹雄马“魅力难挡”。

(http://xiongan.spoorts.cn/)

9月16日2018北京马拉松

2018北京马拉松将于9月16日(星期日)鸣枪起跑。

2018年对于北马来说，是具有非凡历史意义的一年。

今年不仅是北马获得国际田联金标赛事的十周年，北京奥运十周年，还是改革开放四十周年，也是十九大确立新时代体育发展思想后的第一年，我们将千万跑友一起，继续打造以人民为中心的赛事。

以“国马”的姿态为改革开放献礼。

(http://www.beijing-marathon.com/)

9月16日蓬莱葡萄酒国际马拉松

2018蓬莱葡萄酒国际马拉松将于年9月16日(周日)上午8:00在山东省蓬莱市和平颂广场鸣枪起跑，比赛设马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和享跑(约3公里)，赛事规模10000人。

奔跑在“世界七大葡萄海岸”，享受中国葡萄酒马拉松赛事。

(http://www.yt42195.com/)

9月16日榆林国际马拉松

9月16日，2018榆林国际马拉松将以“从沙漠跑向绿洲”为赛事主题，在这片神奇壮丽的土地上鸣枪起跑。

汇跑?赛事将带着从锡马、西马、TNF100、大五朝台之旅等等几十场赛事组织中积累的经验，以及“只为更好的赛事体验”的目标和专业的赛事态度与服务。

为大家呈现一场精彩的2018榆林国际马拉松赛!9月16日，期待你用奔跑来认识这座陕北重镇!

(yulin42195.com)

9月16日吉武.杭州山地越野赛

(http://iranshao.com/races/1202)

9月16日抚仙湖国际马拉松

(http://www.bojiesports.com)

9月16日广西桂平龙潭森林国际半程马拉松

(http://www.beyondrunning.cn/)

9月16日酒泉戈壁超级马拉松

(jiuquan.cd42195.com)

9月22日天门山国际越野赛

(http://www.yufengtiyu.cn/index.html)

9月22日TNF100成都国际越野挑战赛

(http://tnf100.ihuipao.com)

9月23日成都摇滚马拉松

(cdrnr.cd42195.com)

9月23日济南长清国际马拉松

2018济南(长清)国际马拉松将于9月23日在山东省济南市长清区园博园水之门广场举行，赛事分设马拉松、半程马拉松和迷你马拉松(4公里)三个组别，其中全程马拉松2000人、半程马拉松3000人、迷你马拉松3000人。

作为马拉松运动大省，赛事将填补济南作为省会却无全程马拉松赛事的遗憾。

备受关注的比赛线路方面，全程和半程将从园博园水之门广场东马路起跑，途径紫薇路、芙蓉路等道路，终点位于大学路园博园水之门广场北马路;迷你马拉松的起终点均在园博园。

(www.济南国际马拉松.com)

9月23日灵璧国际马拉松

(http://www.lbmlss.com)

9月23日嘉峪关长城马拉松

(jiayuguan.cd42195.com)

9月23日大连长山群岛马拉松

2018大连长山群岛马拉松将于9月23日上午7:00在大连市长海县大长山岛镇举行。空气清新、海水清澈、沙滩细软、绿意盎然，尽享海岛风情。

比赛设全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、10公里、5公里健康跑。

(www.42195marathon.com)

9月23日郑州龙湖国际马拉松

(https://www.longhu-marathon.com/)

9月29日2018衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(衡水站)

2018衡水湖国际马拉松将于9月29日上午7点30分，在衡水湖马拉松广场鸣枪开跑。赛事由中国田径协会、河北省体育局、衡水市人民政府主办。

本届马拉松赛设男、女马拉松，男、女半程马拉松，健康跑三个项目。赛事设计规模18000人。其中，全程马拉松5000人，半程马拉松3000人，健康跑1万人。

比赛线路沿用去年线路，起终点仍然设在衡水湖马拉松广场，整个赛道环衡水湖设置。

据介绍，今年比赛将提高奖金数额，增加奖项设置。在赛事宣传方面，将突破常规直播模式，采用河北卫视直播+网络直播+国际录播的国际化传播模式，使衡马传播走向国际。

(http://www.hengshuimalasong.com/)

关于这些比赛，小编已经整理完了，如果有不全面的大家可以补充，最好希望大家喜欢看这些比赛的朋友们，可以自己找合适的时间，来这些有比赛的地方参加或者游玩，都是可以的。

马拉松跑全程是多少 埃鲁德·基普乔格刷新马拉松世界纪录

马拉松长跑运动是国际上一种很普及，也十分有名的运动项目，每次赛事都能获得许多关注。马拉松跑全程是多少公里呢？全程距离是26英里385码，也就是42.195公里。埃鲁德?基普乔格是马拉松世界纪录的刷新这，他在2018年9月以2小时01分39秒成绩夺冠。

说起运动许多人就会想到马拉松，这是一种非常普及的长跑运动比赛，因为路程有点长，对运动员的身体素质要求也非常的高。每次马拉松比赛总是能吸引许多人的目光，跑得好的运动员，也总是能够受到全场的关注，冠军产生时更是能得到全产欢呼。

在马拉松比赛的时候，大家除了关心冠军的产生外，还很在意的就是马拉松世界纪录的刷新。可以说每一次记录的刷新，都是能够被载入运动史的。埃鲁德?基普乔格在2018年9月16日，就以2小时01分39秒夺冠并刷新了马拉松新纪录。

你知道马拉松跑全程是多少里吗？马拉松长跑全程距离是26英里385码，也就是42公里195米。这么长的距离，跑完全程是一件非常不容易的事，对运动员的身体素质要求也非常高。埃鲁德?基普乔格能以那么短的时间跑完全程，受到了许多人的敬佩。

埃鲁德?基普乔格是肯尼亚马拉松运动员，他从19岁就开始在2003年的世界田径锦标赛上，获得了5000米的金牌。他是田坛一颗极为耀眼的新星，在33岁的年纪创下马拉松记录，受到了全世界的瞩目。在2018年12月，他被新华社体育部评为2018年国际十佳运动员。

出来男子马拉松外，女子马拉松也很受关注。英国长跑名将拉德克里夫，是女子马拉松的第一个世界纪录者，2005年她创下2小时17分42秒的成绩，直到2017年4月23日被肯尼亚名将玛丽?凯塔尼，以2小时17分01秒的成绩刷新记录。