郎平世锦赛夺冠全场回放_中国女排成绩斐然现任主教练郎平她是什么人物

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2019年中国女排11连胜夺得世界杯时，记者问郎平:“你有没有想过11连胜夺得世界杯？”

郎平回答说:“没想到，其实是十一场。让我们一点一点地战斗。”没等他说完，郎平哽咽着走到一边。

一年后，当人们看完**《夺冠》时，可能才真正明白，郎平是多么的艰难困苦，哽咽着说:“一点一滴地奋斗”！

今天，让我们走进郎平的生活，看看她从“铁锤”到“铁蔻驰”这么多年的人生传奇！

从《铁锤》到《铁蔻驰》，60岁的郎平的人生故事比**更感人

1981年，21岁的郎平作为主力排球队，第一次站在世界杯的领奖台上，获得了他人生中的第一枚金牌。

当时谁也没有想到，这个看起来有点“倔强”的女孩，将来会开启自己的“排球时代”。

继1982年世锦赛、1984年奥运会和1985年世界杯之后，郎平每次都获得金牌。

随着场上又快又硬的扣球，中国人戏称郎平为“铁锤”。当时球迷在看排球比赛的时候，看到郎平上场就会立刻起身欢呼，期待“铁锤”狠狠“教训”外国运动员。

同样，对手在比赛名单上看到“郎平”这个名字时，也会暗暗感到“倒霉”，深感“路漫漫其修远兮”。

然而人们看到的是“铁锤”场上的无敌，却看不到完美的扣球背后是郎平对排球发自内心的热爱和努力。

就像郎平的女儿白朗，她讲了**《夺冠》中的一个场景，就是还原郎平在1981年中日排球比赛中获得金牌的场景。

当白朗穿着中国女排的队服站在领奖台上，听着国歌缓缓响起，看着国旗缓缓升起的时候，她说她瞬间就明白了妈妈为什么那么爱女排。

但是对于一个优秀的排球运动员来说，仅仅爱是不够的，还要打够！够狠！

多年后，郎平回忆起当年的训练。她说排球运动员努力工作而受伤是很常见的。

她练了7个小时不吃不喝，最后练到膝盖浮肿，但她还是不想停下来，因为她一停下来，马上就感觉心里有个声音在提醒自己:“你为什么不坚持下去，你可以继续练！”

这种日常训练让郎平背上了旧伤。在郎平看来，“旧伤”没问题，因为妈妈回家看不见，最怕手上和断指上的这些伤。她经常要带一个纱布包。当她到家时，她妈妈一眼就能看到他们。虽然她不说，但她会在背后擦眼泪。

郎平看到母亲如此担心，非常难过。她说:“妈妈一定知道这一切，但她只是保持沉默，以免我分心。”。

但是没有办法。她是一名排球运动员，为国家争光。

就像吴刚在**《夺冠》里说的:“我们代表中华民族，我们要向他们所有人证明，中国人能行！”

“想干就干最好，想打就打对手！”郎平正是带着这样的毅力和精神，在排球生涯中，用汗水和汗水写出了辉煌的一笔。

很多人都以郎平为荣，称赞她是一把真正的“铁锤”，但后来大家看到她的手，发现她的手不是“铮铮铁骨”，而是布满了疤痕和老茧。

本来世界上没有“铁锤”，但日复一日有决心和毅力，有无数次的磨难和磨难。

1995年中国女排低迷的时候，郎平放下不到两岁的女儿，回国接手中国女排的工作，因为她说:“回来吧，国家需要你。”。

在她的接管下，中国女排在同年的世界杯女排赛中获得了第三名。

当时她安慰中国女排姑娘们:“输赢不算什么。玩世界大赛不是世界大战。我们不是在玩利益，而是在玩人类精神。”

可惜她的想法和大家对中国女排一定要赢的预期相冲突，所以郎平经常不被理解。

在她将来写的自传中，她记录了那段时间:

“我感觉真的好累，我生病了，没有相爱的人坐在我身边陪我，或者女儿在我身边叫我“妈妈”，然后我在远处想想，我的身体瘫痪了，以后养不了女儿了。女儿只能跟着父亲，那我就真的一无所有了。”

打了半辈子排球的郎平，第一次对排球产生了挫败感。

后来，由于种种原因，郎平离开去了国外教书，这导致了对她的更深的误解。不管她怎么解释运动无国界这个概念，还是被大家质疑。

特别是2008年北京奥运会，她执教的外国队对阵中国女排，郎平再次站在舆论的风口浪尖。

这一段也体现在**《夺冠》中。

当巩俐饰演的郎平遇到黄波饰演的陈仲时，这两位昔日的选手成了对手:“我就知道我们总有一天会再见面的。”

回忆过去在国外执教的经历，郎平在接受采访时说:“在世界各国执教其实是一种积累和学习，对我来说也是一种收费。”

2013年郎平第二次出任中国女排主教练，今年53岁。

女儿白朗提醒她:“你的身体一年到头都很累，已经垮了。再想想。”

此时郎平满身旧伤，双臀劳损，腰椎间盘突出，连膝关节都做了7次手术。

然而，即使在这样的身体条件下，郎平还是坚持要当中国女排的教练。她说:“我想过了，我接受这个任务，我要为中国女排站到最后一个岗位。”

这次她接手了中国女排，可以说比95年压力更大，因为当时女排只拿到了亚锦赛第四名，中国人觉得“为什么现在女排连亚洲都打不了”。

面对这样的成绩，郎平什么也没说。反而有一个女排向郎平道歉，觉得毁了教练的名声。

郎平听了，生气地说:“没什么，我不是来享受名声的。我只是带领大家一起努力奋斗。”

也许，正是因为郎平的信念和坚持，她不断鼓励女排队员，在她的缓慢领导下，中国女排再次走上了光荣的道路。

在**《夺冠》中，还原了2016年里约奥运会“中巴战争”的盛况，甚至为了让**更真实，甚至邀请了巴西女排来拍摄现场。

同样，在现实中，郎平和女排姑娘们永远不会忘记2016年里约奥运会。

当时巴西不仅是两届奥运会的冠军，也是东道主的优势。所以比赛一开始，中国女排姑娘们压力很大。

面对这样的情况，郎平把女排姑娘们召集到了一起。她坚定的告诉女排姑娘们:“你们也看到了，巴西队根本就没把第四放在我们眼里，一定要给他们点颜色看看！”

但是在真实的比赛情况下，并没有因为鼓舞士气而获胜。

第一局巴西赢了，巴西女排和外国观众齐声叫好，以为中国女排就是这样！

郎平站在观众席上，全神贯注地盯着比赛现场，看到女孩们失望的表情，她又说:

“别担心，我们可以咬一口，我们可以多得一分。反正不能让他们轻易过语文关。他们越看不起我们，我们就越要“咬”他们。记住，你们每个人都是我放出来的老虎！”

果然，第二局，中国女排姑娘们打起来了！

每个人都有一个坚定的信念:即使不一定赢，在最后一分之前也绝不会放过你！

在球场上，中国女排姑娘们尽了最大努力去比赛，互相配合。谁也没想到，明明处于劣势的中国队，竟然完美的结束了杀戮！打败巴西！

那一刻，台下和电视机前的中国观众都沸腾了！就连一向沉稳冷静的郎平，也是热泪盈眶地紧紧握着拳头。

赢了！中国女排赢了！中国赢了！”

胜利后，中国女排姑娘们痛哭流涕，只有她们自己知道压力有多大。

当他们站在领奖台上，看着中国五星红旗缓缓升起，听着国歌时，是中国女排最幸福的时刻。对于这一刻，他们说:无论你受了多大的痛苦，都是值得的！

很多人说中国女排不是打一场比赛，而是一种精神，女排精神！

“再冷板凳，也要坐到底！对手再强，你也一定要翻盘！”

“你不这么想的时候，你还有队友！”队友有困难，我一定上来！"

但在**《夺冠》中，我们看到了不一样的东西，因为郎平不仅带领女排姑娘们打球，还关心她们的生活。她会鼓励女孩们坠入爱河，做漂亮的发型。更重要的是，她会从心底告诉大家:“没关系，我和你在一起，你好好享受运动本身。”

其实，如果你真的了解郎平，你会发现她不仅是场上的“铁锤”，更是中国女排姑娘们的“铁教练”。

她曾经嘲讽自己有“球运”，说她不敢说别的运气，但是“球运”真的很好。作为一名运动员，她赢得了世界冠军，也是世界冠军的教练。可以说她一辈子都在打排球。事业很圆满；

同时，她也很清醒。不管她取得了多少胜利和荣耀，她知道胜利只是一瞬间，然后她还是需要回到原点去迎接下一次的出发。

在生活中，她也有“软”的一面。她不仅关心女排姑娘打球，还关心孩子的生活。女排姑娘有时候叫她“郎妈”！

对于女排姑娘朱婷来说，两人更加亲密。郎平曾经自豪地吹嘘过:“现在是一个“国际朱”，就是世界比赛可以自由使用，英语也可以来两句。”之后她笑了，真的是发自内心的开心。

从“铁锤”到“铁蔻驰”，郎平60岁依然在为排球事业做出贡献。

她说一个人，一辈子，做好一件事，是很牛的！正如王菲和那英在《夺冠》片尾曲中唱的那样，“生命之河值得去爱。”

而且郎平是真的热爱排球，所以他会为这个事业奋斗一辈子！

我相信，无论多少年过去了，我们都会记住刀郎的话:

“不管别人记不记得，我们就是我们，没日没夜的工作，就是为了每场比赛都升国旗，奏国歌！这就是我们中国女排的使命！”

郎平女排40年夺冠征程，背后究竟有怎样的故事？

东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排，面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。有人说，没有郎平，就没有时隔12年，中国女排3：1夺得2016年奥运会冠军再次登顶。而在逆转战胜东这支?长脸?的中国女排。1984年洛杉矶奥运会作为主力率领中国女排夺得冠军的32年后，郎平又以主教练的身份带领年轻的中国女排站上了奥运最高领奖台。

据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP（1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯），短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。然而，在大洋彼岸，中国女排在经历了80年代的辉煌之后，却正急速滑向低谷。最低谷低到了什么程度呢？连亚洲冠军都丢了。

中国女排最经典的一场比赛，史诗般的战役，你知道是那一场吗？

中国女排一直是中国体育团队里面表现最为出色的团队之一，曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”，并又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯五度夺冠，共十度成为世界冠军（包括世界杯、世锦赛和奥运会三大赛）。 中国女排是中国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍。

中国女排的队伍中，一直也先后涌现出很多出色的队员，比如郎平，朱婷，孙玥，冯坤，周苏红，赵蕊蕊，魏秋月，惠若琪，而且郎平现在还是中国女排的总教练。但有两场比赛，觉得是非常的经典，足以称得上女排史上最为经典的代表之作：

经典一：2004年雅典奥运会女排决赛中国女排3:2逆转俄罗斯女排

2004年雅典奥运会教练是陈忠和指导，俄罗斯女排当时是世界最强队，主攻手加莫娃更是BUG级别的存在，无人可挡，在决赛中中国女排开局不利，落后两局，后面奋起直追连赢三局，看的是振奋人心，最终逆转俄罗斯女排夺冠，这场比赛应该是中国女排至今最为经典的比赛，注定可以载入史册。

经典二：2016年里约奥运会四分之一决赛淘汰巴西女

2016里约奥运会女排主教练是郎平，主攻有朱婷，惠若琪，张常宁等，就现在来看2016这支中国女排在人员配置上是很强的，但是球队是整体实力相比较起来还是不入巴西队，巴西队是实力很强的存在，赛前就预料到这场比赛会十分艰难，想战胜巴西更是难上加难，果不其然，这场比赛双方打的十分激烈，中国女排多人轮换上场，比如张常宁即打主攻又打接应，最终中国女排依靠团队协作战胜巴西女排，淘汰最强对手建立强大自信从而获得2016里约奥运会女排金牌。

这是中国女排史上最为经典的战役，您认为呢？

郎平的谢幕

当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

2021年9月1日，是郎平离任中国女排主教练的第一天，她到苏州，给一年前因病去世的母亲扫墓，对母亲说：“这次没能圆满完成东京奥运的任务，确实留下遗憾，但不管是不是完美，我都要交棒了。”

再度出任中国女排主教练的第二年，郎平的父亲临终时，她没能见上最后一面。2020年，母亲重病，郎平带着女排全封闭训练，也没有机会好好地陪伴她。

如今，东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。

荆棘与荣耀

回到东京。

奥运会女排小组赛，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥委会，中国女排遭遇三场连败，开不了张。

但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。

李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。

面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。

这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。

在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”

作为曾经的世界级“优秀运动员”，和如今的“世界最佳教练员”，郎平40多年的排球人生，就是如此，缠绕着不计其数的败仗与胜局。

她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。

14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名测验，被发现后，是体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，便一发不可收拾。

郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。

1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。

进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。

袁伟民对郎平说： “女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”

1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。

1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。

当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。

伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。

此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。

此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。

但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。

一颗球中的智慧

郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高”。

曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯，并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。

郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。

2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。

第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。

对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。

2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。

在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。

在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务。

“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。

但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。

在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。

不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。

两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。

在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。

2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”

在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。

在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。

郎平的姐姐郎洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前作出判断。

同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。

更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”

她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”

而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。

郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。

“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”

她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”

1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。

正值事业巅峰的时候，她却做了个震惊世人的决定——退役，进入北京外国语大学学习语言，两年后，又与当时的丈夫赴美留学，“开眼界”！郎平代表着八十年代的理想主义和开放精神。

为什么出国

郎平在其自传《激情岁月》中如此回忆：

至于出国留学的契机，郎平给出了这样一个故事：

初到美国

当 时郎平并没有太多经济储备，拿的又是公派自费的签证——不能工作，没有经济来源，只能靠洛杉矶的华人朋友接济生活。由于不想在别人的庇护之下生活，郎平移居到新墨西哥州，在大学边攻读 体育 管理硕士、边做排球队做助教赚取学费。那段苦日子持续了几年。

虽然没有荣誉，没有掌声，更没有钱，郎平却认为那是她人生中非常宝贵的经验：移居新墨西哥州后，我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

为了独立自给，那年夏天，我在十个夏令营做教练，教孩子们打排球。来参加夏令营的孩子，纯粹是为了玩，从早到晚都得陪着他们、哄着他们，特别辛苦。当时，我语言还不过关，要表达点什么特别费劲。

那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

第一次回国，和女排老队员一起去哈尔滨市打一场表演赛，我的那些老队友，大都是处长、主任级干部，可我还是个穷学生，我笑称自己是“国际农民”。——摘自郎平自传。

咬牙坚持

在 整整八年时间，郎平在国外咬牙坚持着：

生活不独立，感觉便不完整，所以我必须勤工俭学给自己挣学费，更重要的是，这对我们中国运动员的价值是一种证明。意大利排球俱乐部老板聘用我，我太兴奋了，拿了人家的钱，我得好好干。我攒足了千劲，结果，第一天训练，活动得太猛，把肌肉拉伤了，但轻伤不下火线。第二天比赛，照打不误，我用一条半腿在那儿跳．就把对方拿下了。很快，我成了队里的主力。

但是，赛季打到一半，我的右膝关节严重受伤，同时又崴了脚，不得不动手术，医生关照，必须休息一个月。我心里又着急又难过，这样，我等于耍缺席四场球，结果，四场球全输了。老板一见我，总是说这句话：“你的膝关节怎么样？”

而他的表情是在说：“你的膝关节怎么还不好？”

我当然理解老板的心情，俱乐部是靠赢球才生存的。我每天一看老板的脸色就知道是赢球了还是输球了，他的脸像天气预报。而且，一输球，老板不高兴了，工资拖着不发……

后来，我没等伤好利索，就咬牙上场，让朋友从美国给我寄来止疼片，先吞下四片再上场。有一阵，软骨碎了，小碎片就在关节里跑，又卡在了骨缝里，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是积液。比赛前，先让医生把积液抽出来，打完比赛再抽，没办法，多痛苦、多麻烦，我也得坚持。你拿人家的钱，于不了也得千，我真是卖命地打。这是一种全新的感受，是我生平第一次为钱打球。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。

而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学 体育 管理专业的研究生。

超越自我的战争

当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。

她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。

郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及的方面，事无巨细。

她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。

那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。

同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。

1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。

那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。

当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。

亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。

郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。

彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。

郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受”。

对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

告别郎导，以及，谢谢你的存在。

女排精神传承人！遍体鳞伤的郎平，带领女排立足世界舞台最大功臣

1978年，18岁的郎平入选国家队，当年适逢改革开放，重新与世界接轨。一切百废待兴，由零开始，运动场成为展现国家软实力一个重要窗口。中国一向擅长的乒乓球、羽毛球，均属小球。足球、排球和篮球三个大球项目，才是国力的象征。

日本女排和苏联在1960至70年代雄霸排球界，当时中国女排缺乏资源下，几代球员和教练只能默默耕耘。艰苦奋斗多年，中国女排直到郎平一代，终修成正果。1981年日本大阪举行第三届世界杯，教练袁伟民带领中国女排以七战全胜姿态压倒主场兼争取卫冕的日本，首度封后，中国第一次成为世界冠军。接下来中国女排在1982年的世锦赛首度夺冠，最大舞台是两年后的洛杉矶奥运。

身高1.87米、击球高度达3.17米的郎平，成为球队的灵魂人物，她的扣杀快、狠、准，获得铁榔头外号，与古巴弹弓人路易丝和美国球手海曼合称为世界三大主攻手。1984年奥运是新中国首次参加的夏季奥运会，当时羽毛球和乒乓球尚未纳入奥运项目，最大机会赢得含金量最高的奥运三大球类项目，正是女排。

在全球最大 体育 舞台，郎平率领中国女排登上颁奖台最高一格，成功让中国被世界看见，并实现世界杯、世锦赛和奥运三连霸。郎平扣杀的画面不断被重播，她不止成为中国国家英雄，同时风靡全球排球迷，如今已贵为国际排联（FIVB）执行副会长的路易丝忆述，古巴人都很崇拜郎平，大家都知道她铁榔头称号的西班牙文。

无论如何伟大的运动员也敌不过伤患，郎平退役后没有踏上国家为她铺设的青云路。她放弃特别为她预留的北京市体委副主任高职，拿着全家仅有90美元到美国自费留学，如她的口头禅一样，一切由零开始。

1986年到新墨西哥大学读书并兼任助教。之后一度短暂复出，1990年为中国赢得世锦赛银牌。比起在中国时期的威风八面，郎平到美国后专注家庭生活，1992年诞下爱女白浪。身为英雄当然不能闲着太久，中国女排青黄不接，1995年郎平回国执教，展开教练生涯。

郎平是中国国家队历来第一位女性主教练。由球员变成主教练，压力几何级数倍增。为协助中国女排早日提升实力，郎平每天不停工作。她的母亲说，郎平即使回到家中，仍不忘观看影片分析，挨夜和假日开工是常事，甚至数度晕倒训练场，吓得年迈双亲都哭了。她的努力没有白费，率队走出 历史 低谷，获得1996亚特兰大奥运会银牌和1998世锦赛亚军，任务完成后，1998年以 健康 理由辞职。

离开国家队主帅岗位后一年，郎平转任意大利职业排球队，6年间教过3支不同球队，延续捧杯捧到手软的生涯，数度获得年度最佳教练奖项。2005年，她作出一个在中国引发重大争议的决定——执教美国女排。

郎平这个决定，受到不少批评，甚至被指叛国。事实上，她回国执教的1995年与丈夫白帆离婚，年幼女儿随父亲留在美国，因此郎平希望争取时间与女儿共处而接受美国女排主帅一职，绝对可以理解。问题是，2008年奥运由北京主办，郎平要带领美国队回到家门前倒戈，情况便有点尴尬。中美两国在奥运小组赛已经相遇，美国女排在郎平指导下，表现果然突飞猛进，以3：2击败中国。

正当外界以为她会续留美国队，2008年底郎平以享用更多的时间和家人待在一起为由不续约，到土耳其执教职业队。大半年后回国接掌恒大女排。2013年4月，郎平再次接过中国女排帅印。她生涯的每次转折，总是令人意想不到，不变的是，所到之处均是奖杯和荣誉满身。

首次执教中国女排时，离她退役时间较短，当时她只有35岁，时隔15年，她面对跟女儿年纪相若的新一代球员，执教风格由魔鬼教练变成慈母。曾为顶尖球员，郎平对胜负自有一番理解，不会因为输球便大骂球员，竞技比赛，有赢便有输，重要的是，知道自己赢在哪里，输在哪里。

她与爱徒朱婷和众队友合力为中国女排再闯高峰，2015、2019两届世界杯夺金，2014、2016两届世锦赛一银一铜，最重要的胜利当然是2016里约奥运的一面金牌。郎平成为先后以球员和教练身份夺得奥运排球金牌的史上第一人。比起开心，她更大感受可能是如释重负。

运动员生涯的旧患，一直在折磨她，每年她会到美国入厂维修个月，治理身上大堆伤患。她的日程表上似乎只有排球、医病和家人，没有其他。为排球征战多年的铁血女战士，显然已经累了，表明今届奥运后将会退休。在此之前，她必定会尽力帮助力求卫冕的中国女排再创佳绩，再一次，她强调：我们不能按照上一届的节奏和规律去套，而应当一切从零开始。

从不怀缅昔日成功，正是郎平的成功之道。排球运动本身和战术均千变万化，她一直拥抱转变，不怕转变，最重要的是她大胆肯搏，从不怕输，结果大获全胜。

女排功勋张蓉芳：与郎平共患难，老公胡进二次出山受争议

众所周知，上个世纪八九十年代，中国女排给我们国家带来了很多荣誉和辉煌，不仅在世界大赛中取得五连冠，更让全世界看到中国女性的伟大。

能够取得这一成就，当然离不开每一位女排运动员和教练员的付出。

很多人只知道郎平的名气很大、实力很强，但是还有一位女排运动员的技巧甚至比郎平还要强，就是张蓉芳。

她不仅在运动员期间给女排做出了很大的贡献，在担任国家队主教练的时候也取得了很多成就。

但是她也有一些争议，因为在当时为了让自己的老公胡进上位，曾把郎平逼退位，导致郎指导只能远赴美国。

今天笔者就给大家讲述一下张蓉芳的运动员期间的奋斗史，和胡进的爱情故事，以及与郎平远走他乡到底有什么关系。

1957年4月15日，张蓉芳出生于四川省成都市，祖籍是河南省新蔡县的，和笔者是一个地方的。

张蓉芳自小的时候，就像一个男孩子一样，不断地爬高走低，也经常和男孩子一起打架，那些男孩子还打不过她。

这种冲劲确实是很多女孩子从小所不拥有的，原本从小有着当兵的念头，能够保家卫国。

在她14岁的时候，她偶然看到别人在排球场打球，于是她对排球起了兴趣，想要进入专业的球队去训练。

于是，她就只身一人跑到了成都市的排球队，向当时的教练毛遂自荐。

教练也非常欣赏她这种我行我素的性格，这种调教好了一定是一个好苗子。

果然不出教练所料，虽然她在球队中的年龄最小，身高也是最矮的，但是她是掌握所有技巧最快的。

在短短三个月的正规训练中，她就掌握了发球、垫球、扣球、传球等一系列技术，而且她擅于思考，能够很快地抓住对手的弱点。

从接触排球六个月的时候，她就能打正规的排球比赛了，不足一年的时候，她就在四川省的青年队担任主力。

可见她的排球天赋是其他人所不能比的，而且她自己也敢卖力气，肯下功夫。

因为排球运动员大多是高个子，作为矮个子的张蓉芳就需要动脑筋，将这种劣势转化为优势。

她就经常在训练馆加练，观看一些高个子打球、扣球的技巧和方式，另一方面她要把自己个子小灵活度的优势发挥到最大，就是利用速度做好防守。

1976年，他的努力和实力终于获得国家队教练的认可，被选进了国家集训队，备战世界大赛。

因为她的技术全面，身体素质比较好，非常善于主攻和接应二传，而且她打的球路比较刁钻，关键时刻头脑非常冷静。

但是她也承受过很大的打击，就是很多人都吐槽她个子太矮，没有太大的发展前途，甚至产生过退役的念头。

身边的教练和队友都在激励她，她也在这个过程中找到了自己的优点，决定证明给这些质疑自己的人看。

在1981年世界杯上，张蓉芳与队友郎平、陈招娣、孙晋芳等人一起过五关斩六将，豪取五连胜夺得世界冠军。

其实在当时张蓉芳的脚踝严重扭伤，但是她并没有少打一分钟，最后一场比赛结束以后，她的脚已经肿得像猪蹄一样。

也正是中国女排每一位运动员的顽强斗志，才组成强大的、无坚不摧的女排精神。

之后她在1982年的女排世界锦标赛和1984年洛杉矶奥运会中以主力的身份，带领中国女排夺冠。

从此再也没有人质疑她的身高了，而且在当时，对手除了怕郎平以外，最怕的就是“怪球手”张蓉芳。

实现三连冠的伟业以后，张蓉芳便选择退役，并且准备与胡进一起走进婚姻的殿堂。

就在他们准备办婚礼的时候，世界杯的任务打乱了二人的计划，因为胡进被任命为中国女排的助理教练。

为了顾全大局，带领中国女排冲击三连冠，胡进把重心放在了执教方面，两人的婚期也只能延后。

夺得四连冠以后，二人如愿地举办了婚礼，随之重任也落在二人的肩上。

由于队伍中的很多老队员退役，中国女排面临着青黄不接的局面。

为了更好地统领球队，管理层任命张蓉芳为女排新一任主帅，任命其丈夫为中国青年女排的主教练。

就在这关键当头，30岁的张蓉芳检查出已经怀孕数月，作为高龄孕妇，又面对着三个月后的世锦赛，压力倍增。

这种挑战比以往每次都大，好在当时身旁有郎平的陪伴和配合，在两个人的努力之下，中国女排在1986年世锦赛中夺得冠军，成就了中国女排五连冠的辉煌。

卸任中国女排主教练以后，张蓉芳又担任了国家 体育 总局的领导，在她的支持下让胡进接过了国家队的教鞭。

但是成绩并不是非常理想，于是胡进的执教生涯只能终结，而接替国家队主帅的正是曾经的队友郎平。

其实在郎平的带领下，中国女排已经渐入佳境，慢慢地从失败的阴霾中走了出来。

在郎指导的带领下，1995年中国女排在世界杯中获得第三名，在1996年亚特兰大奥运会和1998年世锦赛中都获得了亚军。

虽然说没有夺得冠军，但是总体的实力可以说再次回到了世界的第一阵营，但是没夺冠确实是一种失败，对于中国女排来说。

就是因为没夺冠，让中国女排的管理层有所不满，在多方讨论之下，决定把郎平换掉。

其实郎平非常不甘心，因为她觉得自己是有能力把中国女排再次带到世界之巅的位置上的。

奈何遇到排挤，只能含泪离职，为了更好地归来也只能选择去美国找寻实战机会。

而接替郎平的正是张蓉芳的老公胡进，也是他的第二次出山，原本以为胡进能够在2000年的悉尼奥运会中冲击冠军，但是却只取得了第5名的成绩，

2015年，张蓉芳因病辞职了在排管中心的领导，正式退休。

不论是作为运动员还是教练员，张蓉芳都是拿到世界冠军的功臣，她对于中国女排的贡献是任何人也抹不掉的。

从一定程度上，正是因为有她，才成就了中国女排“五连冠”的辉煌和巅峰，虽然在有些地方存在争议，但是还是值得所有人尊重的英雄。

希望她能够和胡进有着一个完美并且幸福的家庭，也希望她的退休生活能够一直幸福和快乐。

女儿为何加入美国籍，面对记者的疑问，郎平不再隐瞒说出原因，怎么回事？

郎平为中国排球事业做出了卓越贡献，因此许多网友都难以接受郎平女儿白浪是美籍华人的事实，在一次接受记者采访的时候，一位记者突然不怀好意质问郎平：“为何你女儿是美国籍”,面对记者的质问，郎平并没有感到生气，而是平静但又霸气表示自己在美国离婚，而女儿也是在美国出生，而当时国家队女排遇到了困难，就义无反顾的投奔到母亲的怀抱。由于常年在外带队打比赛，自然会没什么时间陪女儿，女儿就随前夫白帆共同生活。白浪从小跟随父亲在美国生活，加入美国籍更加方便，并没有什么不妥。听到郎平的回答后，记者也无从反驳。

郎平的排球生涯非常短暂的，但是郎平在荣誉方面绝对算是常胜将军。郎平第一次证明自己是在1981年，那时她带领实力并不十分强悍的中国队，一举夺得了排球世界杯的冠军。随后，她趁热打铁，带队冲击世锦赛，再次夺冠。紧接着，郎平带领着中国女排一鼓作气，勇夺奥运会金牌。当时的郎平也被评为最佳球员。你可能很难想象，称赞郎平最多的，不是国内的媒体，而是国外的媒体。

在中国女排经历过低谷后，出现了青黄不接的情况。这时，排协力邀郎平回来执教。郎平临危受命，带领中国女排赢得了世界冠军，再度返回了世界之巅。至此也奠定了郎平世界女排最强教练的位置。郎平为中国女排事业做出了突出的贡献，但是很多人根本不看这一点，反而是揪着郎平女儿的美国国籍问题，疯狂抹黑郎平。有一次在发布会上，记者追问郎平，为什么让自己的女儿加入美国国籍而不是中国国籍？

这个问题，可以说是给郎平挖了一个巨大的陷阱。但是，郎平没有慌张，她非常霸气地告诉记者，自己的女儿出生没多久，自己就回到了中国执教，因为没有时间照顾女儿，女儿只能跟她的父亲一起在美国过日子。那么，为了日常生活更方便，所以加入美国国籍也是很正常的事情。

郎平的这一番话，让记者哑口无言。郎平为我国的排球事业，可以说是鞠躬尽瘁，让我们一起祝福郎平在未来的生活能够越过越好！

郎平怎么评价夺冠

郎平怎么评价夺冠的呢

随着院线的全面复苏，《夺冠》终于在十一黄金周与观众们见面了。

关注这部作品的筒子们都知道，**原名《中国女排》。

八十年代，

中国女排豪取81、85世界杯，82、86世锦赛以及84年洛杉矶奥运会金牌，成为世界上第一个“女排五连冠”。

千禧年后，

中国女排勇夺03、15、19世界杯以及04、16两届奥运会金牌，至此中国女排也正式成为了拥有十冠的“排球女王“。

而这部刚刚在双节上映的《夺冠》，正是记载了女排姑娘们三十年的夺冠之路。

这部影片当初要冲击的是贺岁档的“冠军”，

要“夺冠”的《夺冠》有两大杀手锏：高配置+好题材。

为何说配置高？

导演陈可辛，人送诨号“撸奖狂魔”，拿到手软的大小**奖项足见其功力。

女主巩俐+男主黄渤，一位是“国际巩皇”，一位是“100亿影帝”，合体出镜的票房号召力也无需赘述。

于此同时，影片还力邀2016年女排夺冠阵容强势加盟，跨界助演。

毫不夸张的说，这套班子在文体二界都堪称顶配！

为何说题材好？

对于华语**来讲，体育竞技类作品一直是短板。

乒乓球“无人能赢”，写了剧本恐怕没有戏剧冲突，悬念不够。

足球“无人能赢”，写了剧本恐怕也无人接盘，投资不够。

放眼各条体育战线，中国女排绝对是最完美的创作题材。

兴衰沉浮有噱头，集体个人故事多。这种绝佳题材扔在国外，恐怕续集都拍出五六部了。

纵观《夺冠》全片，陈可辛导演一共展现了三个关键的“女排时刻”。

片中第一个里程碑，即1981年日本女排世界杯，中国VS日本。

上世纪八十年代，彭昱畅饰演的小陈以陪球教练的身份，被借调到了位于福建漳州的中国女排训练基地。

在这里，他结识了女排姑娘们。而年龄最小的球手，正是郎平。

那时，改革开放则刚刚拉开序幕。那时整个中国都被打着落后的标签，体育也不外如此。

所以，女排的姑娘们想赢！

在第一个故事里，《夺冠》相当真实的反映了八十年代中国女排训练和比赛的经历。

当得知国外已经开始利用计算机演练战术的时候，教练直接下令把球网升高了15cm；

为了模拟大赛实战，女排对内直接协调国内最剽悍的江苏男排充当陪练；

全年无休是日常安排，带伤训练是家常便饭。

简单总结起来一句话：别人拼科技，我们拼命。

就是在这样艰苦卓绝的条件下，女排姑娘们硬是在当年力克如日中天的日本女排，并在1981-1986年实现五连冠。

应该说80年代这几场大赛经历，绝对称得上是中国女排的高光时刻。

《夺冠》的导演陈可辛一直以“镜头写实+故事细腻”著称，而且尤擅典型人物的情感素描。

《甜蜜蜜》、《投名状》、《亲爱的》，虽然各个作品题材和类型差异极大，可是你会发现陈导的剧中人物都会和观众产生激烈的情感共鸣。

而老女排故事里最能调动观众情绪的，则一定是“铁榔头“郎平。

陈可辛非常讨巧的邀请到郎平的女儿白浪来饰演年轻时期的郎平。

可让他和郎平本人都没能想到的是，白浪在和吴刚、彭昱畅两位新老戏骨飙戏时竟然毫不怯场，还把球员时期“铁榔头“的霸气劲头演绎的淋漓尽致。

在这段故事中，有一场郎平成功完成蹲举的戏份。

白浪在拍摄这个桥段时，训练动作和扔下杠铃之后的情感宣泄一气呵成，一条片子就达到了陈可辛的预期，当时整个剧组都被白浪的真实演技打动了。

引用老戏骨吴刚的评价：白浪把她妈妈的那种瞬间爆发的精神已经完全展现了银幕上了。

片中第二个里程碑，即2008年奥运会女排半决赛，中国VS美国。

关注女排的筒子们应该都记得，那年中国队输了。

输在了郎平带领的美国队手下。

当年因为这场比赛，郎平完全被推到了风口浪尖。

2008年奥运会开在我们的家门口，全国人民都期待着女排姑娘们的完美表现。可这一切都被郎平和美国队击碎了。

一时之间，郎平饱受攻讦。

各种恶评接踵而至，一位体育教练显然背负了与其身份并不相符的骂名。

而在《夺冠》中，导演也如实的复刻了这段往事。

包括赛前中美两队教练的私下沟通，包括了郎平本人的心路历程。

这个段落在《夺冠》中相对简短，却完美的丰满了“郎平“在转型教练之后的人物角色。

不得不说，“巩皇“在片中的台词不多，可表现依然无可挑剔。

寡言少语却能气场全开，身临沙场依旧闲庭信步。纵观整个华语影坛，能把郎平教练这种磅礴气势拿捏到位的女演员，恐怕也就属巩俐了。

除了气场相似以外，巩俐对于“郎平“这个角色的细节拿捏也绝对到位。

郎平全身伤病众多，用片中的话说：她是60岁的心脏，80岁的骨骼。

因为手指有伤，所以郎平在布置战术时，小手指总是向上翘起显得有些僵硬。而这些细节都被巩俐展现的入木三分。

片中第三个里程碑，即2016年里约奥运会女排淘汰赛，中国VS巴西。

其实自2013年，郎平就开始担任中国女排的主教练。而刚一接任，郎平就力排众议，提出了三项大型改革方针。

一、扩大女排编制；

二、聘请海外教练；

三、打造不同阵容。

只要谈及改革，肯定会有人跳出来反对，肯定会受到外界的质疑。

而片中的郎平则是把这些都完完整整的经历了一遍。

即使到了里约奥运会前夕，依旧没有人看好女排的姑娘们。大多数人都认为她们首场比赛就会被淘汰，打道回府。

不过后面的故事，因为年代很近，影迷和体育迷们肯定记忆犹新。

女排姑娘们在险胜东道主巴西女排之后，一路过关斩将，最终取得了奥运会女排的金牌。

在番茄看来，第三个女排故事是最为振奋人心的一场。16年女排原班人马集体出镜，真实还原了和巴西队的比赛经历。

不仅如此，惠若琪、张常宁、朱婷、丁霞等主力队员还将当时比赛的心路历程完整的呈现给了观众。

《夺冠》，豆瓣评分7.3，截至目前票房已经破五。

客观的讲，目前这部**在网上的风评有着两极分化的趋势。

一方面，女排故事震撼人心且极具泪点。陈可辛导演选择以丰碑人物郎平为视角，在她的见证下，女排兴衰的三十年往事被徐徐拉开序幕。

可另一方面，有网友吐槽全片缺乏有效的情绪递进和情感共鸣，导演略显急迫的“炒旋律，熬鸡汤“引发不少影迷不满。

其实在番茄看来，陈可辛导演有自己说不出的苦衷。

在《夺冠》上映之前，更名、撤档、署名的风波一直都没断过。

但番茄愿意相信：如果没有外因的干扰，陈可辛导演或许会贡献出一部更有质感的体育**。

即使是这样，《夺冠》依然称得上是国内体育题材的新高度。

因为“中国女排”在国人眼里早已不是一个单纯的竞技队伍，而是一种引以为豪的强者精神。

最后要提一下，《夺冠》中有一个桥段把番茄看哭了。

在1981年中日女排对决中，当时的女排7号在那场比赛中因为发力不慎导致腰伤复发。

可当比赛进行到白热化时，主教练需要向郎平布置战术。

而这个时候，前一秒还俯卧在场边的女排7号，下一秒已经顶替郎平出战，坚韧的站到了赛场上。

这位女排7号，名叫陈招娣。

陈招娣出生于杭州西子湖，虽然名字起的软糯，可她的性子却是出了名坚韧。

在队里她有一个比“铁榔头“还响亮的绰号——独臂将军。

据郎平回忆，当时以陈招娣的腰伤情况，恐怕稍有不慎就会让整个职业生涯报销，更严重的话会直接瘫痪。

可为了赢，

陈招娣，还是毅然决然的站在了赛场上。

在**后半段，巩俐有一句台词：我们为什么那么在乎输赢，是因为我们的内心还不够强大。

这句台词可能是郎平本人的原话，也可能是陈可辛导演的个人意志，可是番茄觉得说的一点没错。

另外，番茄想说：或许我们的内心可能不够强大，但是我们的内心足够坚定。

“中国女排”不是某一个人的不是一个人的意志，而是集体力量的最好彰显。

在这个集体中，除了“铁榔头”郎平、“独臂将军”陈招娣，还有“铁姑娘”曹慧英、“怪球手”张蓉芳、“场上灵魂”孙晋芳、“钢铁将军”陈亚琼、“天安门城墙”周晓兰、“功勋主帅”陈忠和、“五冠教练”袁伟民、“小苹果”袁心玥、“常公主”张常宁、“北长城”颜妮、“MVP收割机”朱婷等等。

就是在中国女排几代人的拼搏下，才铸就并传承了这闪光、坚定、不朽的女排精神。

输赢不是比赛的全部，

但是女排要赢，中国要赢。