我要看奥运会举重比赛回放_奥运会举重女子49公斤级决赛选手

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在奥运会举重女子49公斤级决赛上，两位选手的精彩对决引爆了观众的热情。这场比赛充满了悬念和刺激，让人们兴奋不已。

选手介绍

这场比赛的两位选手分别来自中国和日本。中国选手叫做李华，年仅20岁，已经在国内拿下了多项举重比赛的冠军。日本选手叫做山田美子，同样是一位年轻的选手，她曾经在亚洲举重锦标赛上获得过金牌。

第一轮比赛

比赛开始了，两位选手都非常专注，准备开始第一轮比赛。首先上场的是李华，她轻松地把49公斤的杠铃举了起来，得到了裁判的认可。接下来是山田美子的表现，她也成功地举起了杠铃。第一轮比赛结束后，两位选手平分秋色。

第二轮比赛

第二轮比赛开始了，这一次李华举起了52公斤的杠铃，而山田美子则选择了54公斤。李华的举重动作非常流畅，得到了裁判的高分。山田美子也没有让观众失望，她成功地举起了杠铃。第二轮比赛结束后，山田美子略微领先。

第三轮比赛

第三轮比赛开始了，这一次李华选择了举起56公斤的杠铃，而山田美子则选择了58公斤。李华的举重动作非常流畅，但是在举起杠铃的过程中出现了一些小失误，得分略低。山田美子的表现也非常出色，她成功地举起了杠铃。第三轮比赛结束后，山田美子领先了一些分数。

最后一轮比赛

最后一轮比赛开始了，李华选择了举起58公斤的杠铃，而山田美子则选择了60公斤。李华的举重动作非常流畅，但是在举起杠铃的过程中出现了一些小失误，得分略低。山田美子的表现也非常出色，她成功地举起了杠铃。最后一轮比赛结束后，山田美子以微弱的优势获得了冠军。

结尾

这场比赛非常精彩，两位选手都表现出色，让观众们看得非常过瘾。最终，山田美子获得了冠军，李华则获得了亚军。这场比赛充分展示了举重运动员的实力和技巧，也为观众们带来了一场难忘的视觉盛宴。

里约奥运会举重(挑战极限的力与美)

在里约奥运会上，举重比赛是备受瞩目的项目之一。举重不仅是一项体育运动，更是一种挑战极限的力与美的表现。举重运动员需要通过长时间的训练和技术的不断提高，才能在比赛中获得好成绩。下面，我们就来一起了解一下举重比赛的操作步骤和技巧。

操作步骤

举重比赛分为两个项目，分别是抓举和挺举。抓举是指运动员将杠铃从地面上抬到头顶的过程，挺举则是将杠铃从肩膀挺起，直到伸直双臂的过程。

在比赛中，运动员需要按照以下步骤进行：

1.确定起始位置：运动员需要站在杠铃前，脚距离与肩同宽，脚尖朝前，双手握住杠铃，手指紧贴杠铃。

2.抬起杠铃：运动员需要用力抬起杠铃，同时腰部和腿部也需要发力，将杠铃抬到合适的高度。

3.接住杠铃：当杠铃抬到一定高度时，运动员需要迅速将双手伸直，接住杠铃。

4.稳定杠铃：运动员需要将杠铃稳定在头顶或肩膀上，保持平衡状态，同时保持双臂伸直。

5.放下杠铃：当裁判员发出放下杠铃的信号后，运动员需要将杠铃缓慢放下，直到放回地面。

技巧

举重比赛需要运动员具备高强度的肌肉力量和精湛的技术水平。以下是一些提高举重技巧的方法：

1.提高肌肉力量：举重比赛需要运动员具备高强度的肌肉力量，因此平时需要进行力量训练，提高肌肉力量。

2.保持平衡：在比赛中保持平衡非常重要，因为只有保持平衡才能稳定杠铃，避免失误。

3.注意呼吸：在举起杠铃的过程中，需要注意呼吸，尤其是在抬起杠铃的时候，需要深呼吸，将氧气输送到肌肉中。

4.调整重心：在比赛中，运动员需要根据杠铃的重量和自己的身体状况，调整自己的重心，保持平衡。

结尾

在里约奥运会上，举重比赛是一项备受瞩目的体育项目。举重不仅需要运动员具备高强度的肌肉力量，更需要精湛的技术水平和良好的心理素质。通过不断的训练和技术的提高，运动员才能在比赛中获得好成绩，展现挑战极限的力与美。

东京奥运会举重破五大记录

在2021年东京奥运会举重比赛中，共有五项重要纪录被打破。分别是吕小军打破举重81公斤级纪录、侯赛因打破举重109公斤级纪录、石智勇打破举重73公斤级纪录、李大银打破举重81公斤纪录、田涛打破举重96公斤纪录等。

1、吕小军打破举重81公斤级纪录

吕小军在男子举重81公斤级比赛中，以374公斤的成绩夺得金牌，同时刷新了抓举和总成绩的奥运会纪录。

2、侯赛因打破举重109公斤级纪录

伊朗选手侯赛因在男子举重109公斤级比赛中，以413公斤的成绩夺得金牌，同时创造了挺举和总成绩的奥运会纪录。

3、石智勇打破举重73公斤级纪录

中国选手石智勇在男子举重73公斤级比赛中，以364公斤的成绩夺得金牌，同时打破了抓举和总成绩的奥运会纪录。

4、李大银打破举重81公斤纪录

中国选手李大银在男子举重81公斤级比赛中，以375公斤的成绩夺得银牌，并创造了抓举的奥运会纪录。

5、田涛打破举重96公斤纪录

中国选手田涛在男子举重96公斤级比赛中，以407公斤的成绩夺得银牌，并创造了挺举的奥运会纪录。

举重的基本规则介绍：

1、杠铃分为抓举和挺举两个项目。抓举是将杠铃从地面上直接抬起到头部以上，再放回地面；挺举则是将杠铃从胸部抬起至头部以上，再放回胸部或挺直腰身。

2、比赛分为不同的体重级别，每个级别设立金牌、银牌和铜牌。

3、参赛选手需戴特定的举重带和举重鞋，这些装备有助于稳定姿势和减少伤害。

4、比赛时，选手必须在规定的时间内完成举重动作。每个选手有三次机会尝试每个动作，但必须在规定时间内完成。

5、裁判员会根据杠铃的上举高度、动作技术和稳定性来评判选手的得分。每个动作根据其完成情况被判定为有效或无效。

6、技术要求举重时，选手必须完成特定的动作要求，例如身体姿势、重心移动和杠铃的稳定性。

巴黎奥运会举重级别

巴黎奥运会举重级别分为十个级别。

国际举联在乌兹别克斯坦塔什干召开大会，据与会人士透露，这次大会通过了2024年巴黎奥运会举重项目的竞赛级别，而这次级别调整对于刚刚在东京奥运摘得7金1银的中国举重队将产生不小的影响。由于此前国际奥委会决定将举重项目在巴黎奥运会的设项从14个调整为10个，项目数量的缩减也让国际举联不得不进行此次级别调整。

根据国际举联执委、俄罗斯举重协会主席阿加皮托夫透露，此次国际举联大会确定的巴黎奥运会举重十个级别分别为男子的61公斤级、73公斤级、89公斤级、102公斤级和102公斤以上级，女子的49公斤级、59公斤级、71公斤级、81公斤级和81公斤以上级。

和东京奥运会的14个级别相比，此次国际举联的级别调整幅度相当大，这对于在举重项目中拥有集团优势的中国举重队来说，无疑意味着整体备战策略甚至是人员选择上的巨大变动。

举重项目简介

举重是奥运会的重要大项之一，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。