古巴男排回放西蒙_为什么男排运动员看起来那么瘦呢

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身高很高，饮食管理，体重管理都很严格。

只说身高而言，排球运动员一般情况下男生是180+，女生175+，排球无论是进攻扣球还是拦网都需要一定的网上高度，在拥有一定的竞技水平以后网上高度将是决定比赛结果的重要因素。技术水平掌握相同的情况下，身高高的将拥有绝对的优势。当然，排球运动对不同位置的队员有不同要求:主攻的话需要的力量素质相对高些，能够通过重球来突破对方的拦网和防守；副攻一般来说更加注重拦网和灵活性的快攻，对网上高度要求更高，需要四肢较长身形高挑的人；二传和自由防守队员作为一个队的重要基础和核心，对身高要求相对来说没有高，需要的是稳定和全面的技术，当然在灵活性和技术水平不变的情况下，二传高一点可以加强对网上球的争夺，自由人的防守空间范围也更广。当然，排球运动作为一个集体活动，更加重要的是整体的发挥，熟练掌握各项技能，能做到全面发展，特长突出是最好的。最关键和最重要的是要保持对排球运动的热爱和面对困难的坚持。看过很多的业余排球比赛，他们很多人并不像我们平时看到的身高、体壮、长年训练并且还有年轻的身体的专业运动员，大多都是拥有排球基础或者退役许久的运动员，年龄20-40+的都有，也不高，但是身高和年龄并不影响他们对排球的热爱，在比赛场上他们思路更加灵活，因为常年的练习有比年轻运动员更加准确的预判并且更加快乐。

相同的重量，肌肉看起来肯定要比肥肉瘦。