科比跟腱断裂整场回放时间_科比双腿断了

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2013年4月12日，湖人对勇士

现在再回顾这场三年前比赛里发生的事，可以看出一些不祥的征兆。这是科比的最后一场比赛，他坚持着自己的勇敢、疯狂和刀枪不入。但历史就是这样，只有在回顾的时候，一切才最清楚。

在第三节还剩10分30秒的时候，勇士只领先1分，科比突破，在埃泽利和哈里森-巴恩斯的包夹下艰难出手。他重摔在地，紧紧握住膝盖。四位队友聚集在他身边，全体球迷一下都安静了下来。加索尔向板凳席打了个手势，维蒂过来检查科比，科比慢慢站起来，明显一瘸一拐地走着。他仍然坚持打下去，还完成了两次罚球。

科比跟腱断的是哪一年?

13年。

肌腱和韧带中的水份会随着年龄逐渐流失，使组织失去弹性、也更加脆弱。

简介

另一个很明显的原因就是过度使用，在12-13年球季，科比的平均上场时间是38.6分钟，排名联盟第五，受伤当月的六场比赛平均更是狂飙到45.2分钟，更别说当时湖人正处在争夺季后赛资格的峭壁边缘，许多人相信，不愿在任何关键时刻让科比休息的总教练德安东尼，就是罪魁祸首之一。

刚刚提到科比在经历长达八个月的复健后，仅仅复出六场比赛，就在面对灰熊的比赛中再度以一个非常古怪的跨步姿势伤到了左脚膝盖。这个场景实在和八个月前的那一幕太过相像，确实把大家都吓傻了。

科比在职业生涯中，有哪些让人难以忘却的经典瞬间？

科比在职业生涯中，有哪些让人难以忘却的经典瞬间？

?? 传奇！科比职业生涯总共为湖人队出战20个赛季，完全是一个人一座城。他为球迷奉献了很多场精彩比赛，同时上演了很多次让人难以忘记的经典瞬间。作为球迷我不得到不承认科比的伟大，他是一个真正的斗士。刻苦训练促成了他高超的篮球技术。意志坚定，每一场比赛几乎拼尽全力。因此也造就了很多让人难忘的经典瞬间。

1.科比在比赛中隔扣霍华德

这个经典瞬间发生在2004年。当时湖人队在魔术主场比赛，那时候是霍华德的新秀赛季。科比在一次进攻中摆脱防守，快速移向禁区，霍华德想要拦住科比得分迅速补防。可是没想到科比 根本没有减速的意思，高高跃起直接骑在霍华德身上来了一记暴扣。一瞬间空气凝固，球场呼吸声都可以清晰听到，停顿了几秒后全场发出惊呼。赛后霍华德更是坦言，科比这个隔空非常精彩，如果再给他一次机会，一定用犯规来阻止科比这次扣篮。这场比赛以后，科比骑扣霍华德这个画面迅速被制成海报，成为了科比经典瞬间之一。

2.科比扣篮大赛上经典瞬间

那时候科比初出茅庐，身材偏瘦，但是弹跳惊人。1997年扣篮大赛上，科比展现了他的天赋。在扣篮中比赛中，科比扣篮动作舒展，空中姿态完美，力道十足，并且完成度非常高。每一个扣篮动作都完美展示了他的技巧和能量。最后凭借出色的发挥，拿到了49分。成功获得那一届扣篮大赛冠军，同时也打破了扣篮大赛历史上最年轻获得扣篮大赛冠军这一纪录。

3.科比跟腱断裂重回罚球线经典瞬间

这是让人肃然起敬的瞬间，一个人跟腱断裂还可以重新站上罚球线，这是需要多大的精神支撑，彻底服了。2013年，湖人队和勇士的比赛中，科比在突破中倒地。他在队友搀扶下走到场下，但是忍着疼痛竟然走回了场内执行了两次罚球。赛后科比被诊断跟腱完全断裂，这种疼痛常人根本无法理解，一般人跟腱断裂以后早已经瘫在地上，更别说科比还独自走回场内罚球。这是让人无法忘怀的经典瞬间，被科比的精神深深折服。

最后，科比的职业生涯是让很多人难以置信。职业生涯期间经历过挫折，经历过生病，但是都没有被打倒，他一次又一次重新站起来证明他的伟大。他为球迷带来了很多喜悦，也奉献了很多让球迷难以忘怀的经典瞬间。

科比跟腱断的是哪一年

记得是在2013年的4月12日,在主场对上勇士的比赛中,科比砍下了34分,但是却付出了惨痛的代价,他的阿基利斯腱就此断裂,整季宣告报销,这个伤势不仅让湖人早早失去争冠的机会,科比的生涯也从此走向下坡。

科比跟腱断裂（NBA巨星重伤，职业生涯或将终结）

在一场比赛中，科比突然倒地，疼痛难忍，经过检查，他的跟腱断裂了。这对于NBA巨星来说，是一个重大的打击，职业生涯或将终结。

跟腱断裂的症状

跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的重要组织，如果跟腱断裂，会出现以下症状：

突然剧烈的疼痛，伴随着“砰”的一声

无法站立或行走

肿胀和淤血

听到断裂声

跟腱断裂的原因

跟腱断裂的原因有很多，其中包括：

过度使用

肌肉疲劳

年龄因素

运动伤害

跟腱断裂的治疗

跟腱断裂的治疗需要手术，手术后需要进行康复训练。康复训练的目的是恢复跟腱的功能，避免再次受伤。康复训练包括以下步骤：

第一步：保护跟腱

在手术后的前几周，需要保护跟腱，避免过度使用。可以使用拐杖帮助行走，同时要注意休息，避免过度运动。

第二步：恢复肌肉力量

恢复肌肉力量是康复训练的重要一步。可以进行简单的肌肉锻炼，如踮脚尖、提膝等，逐渐增加运动量。

第三步：恢复跑步能力

在肌肉力量恢复后，可以开始进行跑步训练。开始时要慢慢来，逐渐增加跑步时间和速度。

第四步：恢复跳跃能力

在跑步训练后，可以开始进行跳跃训练。开始时要选择低强度的跳跃动作，逐渐增加难度。

科比的康复之路

对于科比来说，跟腱断裂是一个巨大的挑战。他需要经过漫长的康复训练，才能重新回到球场。在康复期间，科比需要遵守医生和康复师的指导，进行科学的康复训练。

科比的康复之路并不容易，他需要克服身体上的疼痛和心理上的压力。但是，作为一名顶级球员，科比有着坚强的意志和毅力。他相信自己能够克服困难，重新回到球场。

科比跟腱断裂什么时候回归nba

科比在2013年4.13日主场对阵金州勇士队的比赛中跟腱断裂在2013年12月回归球场，复出打了六场球，在客场面对灰熊的比赛中腿部再次受伤，2014-2015赛季开始，科比再次复出，打了一半左右，又在对阵鹈鹕的比赛中，因为一个扣篮手臂重伤再次赛季报销，2015-2016赛季，科比最后一个赛季，在面对步行者的比赛前，科比宣布了这是他的最后一个赛季，科比的退役巡演开始，2016年4.14日，科比最后一场比赛，在斯台普斯中心打响，对阵爵士队，科比50投23中砍下60分，最后以一记罚球结束篮球生涯，谢谢！