出彩中国人马拉松全程回放_出彩中国人马拉松全程回放在线观看

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中国历来一直重视体育训练，尤其是对身体素质和耐力更为重视。中国在田径比赛中，很多项目的成绩都比较普通，但是在竞走项目中却特别的强，而这强的原因，就与中国训练的方式和中国人与生俱来的一种性格有关。

竞走这个项目可以说是中国体育在世界上的一个王牌项目，首先这项运动不像跑步，马拉松那样剧烈，而是相对比较安全，强度也不算太大的。适合各个年龄段的人群，竞走时，需要调动全身的肌肉，这个项目的优越性，就在于能够以不算太强的运动量来达到锻炼身体，提高身体素质的目标。

这么一个全民性的项目，中国强大也是很正常的，中国人最大的优点就是有耐心，耐力足。因此在长时间长距离的比赛中，中国健儿能够沉下心来，一步一个脚印的完成比赛，很少出现中途放弃，或者故意犯规的现象，而且中国的体育方面对运动员的要求还是很高的，起码都是在高要求的选拔和训练下，才允许运动员们去参加大型的正规的比赛。

再有，中国的教练们最擅长的就是总结和复盘，他们能够不断的总结经验，寻找和制定出一套能够适用于中国选手们的比赛经验和方法。教练们会从细节给分析如何可以走的更稳健更快，也总结怎么可以避免或者减少失误，在每次比赛后都会总结这次竞走为何出现失误，以及哪方面不够完善。

这样高质量的训练分析也就使得中国的竞走有了强大的基础。

撒贝宁主持的节目有哪些？

撒贝宁主持的节目有《今日说法》、《小撒探会》、《我们有一套》、《开讲啦》、《出彩中国人》、《挑战不可能》、《经典咏流传》、《加油！向未来》、《挑战不可能》。

1999年1月，主持中央电视台综合频道推出的法制节目《今日说法》。2000年，撒贝宁获得了全国电视法制栏目主持人比赛一等奖；同年，参加“荣事达”杯全国电视主持人大赛，而在经过多轮比拼后，撒贝宁也最终获得了比赛的冠军；此外，他还获得了中国电视榜年度新人奖。

社会活动

2010年7月13日，参加了“用爱心美丽世界——贫困家庭唇腭裂患者”征集活动的启动仪式，受邀担任“爱心大使”；8月23日，作为爱心大使参加“捐一元·献爱心·送营养”江城爱心汇“剧”公益行动。

2012年12月18日，主持“天使的微笑”摄影展及慈善拍卖活动。

2014年9月13日，北京希望马拉松赛开跑，撒贝宁担任形象大使。

2016年3月，主持中国社会福利基金会主办，由郭云龙担任总导演的“爱在行动”公益慈善晚会；10月24日，武汉市反电信网络诈骗中心成立，撒贝宁出任公益形象大使，并拍摄了公益宣传片。

2017年1月9日，现身“授渔计划·青年之声”公益之夜，为贫困学子捐款。

2020年2月7日，为武汉一中捐款20万，并在武汉一中设立“廿廿基金”。

如何评价**《了不起的老爸》？

高度正向的励志故事，以父子亲情为依托，实际要讲的是马拉松中盲人选手和陪跑者这样的特殊群体。但导演在处理父子亲情和体育运动间的比例上有些失调，父子亲情讲得很啰嗦，止于一个又一个时间节点明显的动情片段，运动精神升华较为片面。

给张宥浩安排的感情线部分完全可以删去。倒是张宥浩表演非常松弛，和王砚辉对戏甚至有点压过后者，毫不油腻，算是为影片挽回了一些分数。

角色介绍

1、肖大明

演员；王砚辉

肖尔东父亲，出租车司机。深爱自己的儿子却不知用何种方式表达。因为马拉松与儿子误会越积越深，也因马拉松与过去的自己和儿子达成和解，突破人生极限。

2、肖尔东

演员；张宥浩

肖大明儿子，大一学生，热爱奔跑热爱马拉松。因为某些原因，遭到了父亲的反对，被迫选择钢琴专业，但他心中关于奔跑的梦想从未泯灭。

3、夏露

演员；龚蓓苾

省队金牌马拉松教练，看似严苛与不近人情，实则拥有一颗柔软的内心。

《周渔的火车》 名字让人很好奇，具体讲述的是什么故事啊？

剧情: 周渔(巩俐饰)是一个美丽善良的女性，她每周都要乘火车到省城看望生活清贫个性有些忧郁的诗人陈青(梁家辉饰)，对陈青的那种无微不至的关爱和服从，使她觉得自己失去了独立的人格，爱情变成了一种负担。这时周渔遇到一位经常和她同车的粗犷且具有男性魅力的青年人张强(孙红雷饰)。在他的追求下，她对陈青的爱情发生了动摇，于是她每周在两个男人之间穿梭，火车上经常出现她的身影，火车似乎成了她心灵栖息的地方…… 幕后: 《周渔的火车》是根据青年作家北村的小说《周渔的喊叫》改编的，由孙周与北村共同编剧，巩俐在影片中将演绎一个《秋天的马拉松》（前苏联影片）式的故事。 北村1999年初发表的小说《周渔的喊叫》是一部风格独特的爱情哲理小说，在梦幻般的故事情境中探讨了保持爱情与维护自我之间的矛盾关系。与周渔分居两地的丈夫陈清每周两次坐火车到省城看她，数年如一日，但渐渐在一味迁就、盲从周渔的过程中，他丧失了自我，对自己的爱情感到了迷茫，这时另一个女人出现了……据说，孙周看完这篇小说后非常喜爱，很快便买下了小说的影视改编权，并邀请北村与他共同编剧。 改编后的**剧本名为《周渔的火车》，将原小说中一个男人和两个女人的爱情故事改为一个女人和两个男人的故事，延续并深化了小说的爱情探讨主题。 巩俐扮演的周渔是一个美丽善良的女性，她每周都要乘火车到省城看望她那带有自闭倾向的诗人丈夫，对丈夫的无微不至的关爱和服从，使她觉得自己失去了独立的人格，爱情变成了一种负担。这时她遇到一位粗犷且具有男性魅力的出租车司机。在他的追求下，她对丈夫的爱情发生了动摇，于是她每周在丈夫与情人间穿梭，火车上经常出现她的身影，火车似乎成了她心灵栖息的地方…… 《周渔的火车》还未面世，媒体已经广而告之：小说本是一个男人和两个女人的故事，**改成了一个女人和两个男人的故事。北村写了**剧本的前四稿，然后导演孙周介入。北村说：“这样的变化主要是为巩俐服务。小说中的周渔只是一个串线的人物，主角是周渔的丈夫陈清。**定了巩俐是主角，就要做改变。”北村强调他的小说主要表现人的精神层面，身份、性别都不是最重要的，都是可以改变的。《周渔的火车》写的是爱与纯粹的关系，涉及到人生存的基本困境，在北村看来，仅仅把它当一个爱情故事来理解是远远不够的。 作为导演孙周最重要的一部**，《周渔的火车》推迟上映是为了作品的精益求精，也是为了观众。男主角之一梁家辉说，这是一部成功的爱情**，较之他演过的《情人》，在那些情色的场面里，其实更是表现爱的纯粹。已经拍了180部港产片的梁家辉坦言，拍“周渔”是他压力最大的一次**经历。因为在孙周的指导下，必须要有所变化，观众的期待又很高。另一个男主角、周渔的男人“孙红雷”这样评价“周渔”，这是目前的国产片中独一无二的女性形象，大胆、感性，饱含热情又被热情所包围，她的丰富和复杂令这部**异常出彩。而功成名就的巩俐感到的则是巨大的挑战和冒险。 虽然说《周渔的火车》是改编于作家北村的小说，但情节上的变动很大。剧本北村自己写了四稿，张梅写了四稿，孙周写了十几稿。孙周说，其实原小说我已经没有太深印象了，我只记得我的“周渔”。复杂、感性是我要的**境界，在“周渔”里我不知做到了没有。片子拍完了，我不能确定观众是不是喜欢。但我喜欢“周渔”那种爱的感受，爱是运动的，就像流水不腐的道理。 从《心香》到《漂亮妈妈》，孙周的**里都藏着一种生命流逝的味道。那种细腻、婉约的表达，和他自己缠绵悱恻的气质，让人觉得他早该拍关于爱情的**了，现在，他用这列爱情的火车吊足了观众的胃口。

凌志慧的个人经历

18岁时加入调频一新闻，成为记者和新闻主播。她多次以战地记者身份，赴伊拉克和阿富汗采访。工作之余报考了南加州大学。

其主持的报道和拍摄的纪录片，如《前进北朝鲜》等，获得多个奖项。

春风得意型

5月26日，美国国家地理频道华裔名记者凌志慧（LisaLing），在洛杉矶与芝加哥医生宋保罗喜结连理，她的婚礼不仅受到明星般的关注，更是美国华裔族群议论的焦点，出席观礼的亲友达550人，包括女星胡凯莉和黛安法尔。在美国当前传媒界，恐怕没有几个人既能在好莱坞眩目的弧光灯照射下轻松自若，又能深入哥伦比亚丛林采访反政府游击队的首领，凌志慧就是其中之一，如今她已是美国电视圈迅速崛起的又一位华裔女红人，既是一位出色的新闻记者，也是一位成功的电视节目主持人。

迅速走红

自从少年时代开始，凌志慧就已经成为一个新闻界的老手，1999年加入美国广播公司（ABC）著名的“观点”栏目，与巴巴拉·沃特兹这些大牌主持合作，更使她迅速成为家喻户晓的人物。在ABC早间秀栏目工作3年后，凌志慧认为最适合自己的工作依然是严肃新闻报道，该是换工作的时候了。此时，不少新闻机构都向她伸出橄榄枝，但凌志慧并不愿涉足一份例行常规的新闻杂志，那里话题的焦点多是名人绯闻与丑闻，她需要一个更国际化的舞台。所以，当经纪人提到国家地理频道对她有意时，凌志慧立刻来了劲头，“我走进（国家地理频道）大门，看到走廊里展出的那些越战，虽然我还没与任何相关的人物谈过话，但我知道这才是我应该工作的地方，当我与领导层面谈后，结果连傻瓜都猜得到。”

2002年12月，凌志慧正式加入国家地理频道“终极探险”栏目，成为该栏目历史上第一位女主持人。两周后，她就被该栏目派往中国制作了一档关于姚明的节目。在2003年6月播出的这期节目中，凌志慧带大家到姚明在上海的家，探访他的家人，讲述姚明如何去考场考取驾照。节目很出彩，核心不是只会打篮球的姚明，而是中国社会的发展变化以及亚裔如何融入美国社会。

事业巅峰

在“终极探险”栏目工作期间，凌志慧常常飞赴世界各地，报道的题材也无所不包。她曾前往印度，调查当地农村一些地区的新娘因嫁妆不够丰厚而被夫家迫害致死的现象，也曾深入调查贫穷人家出卖自己身体器官的情况，这些大多是社会的阴暗面，容易引起观众的精神不安的，与她在“观点”栏目中涉及的轻松话题差别相当大。

做这些报道，需要一线记者付出相当的勇气。“我经常做噩梦，醒来时一身冷汗，我亲眼所见的有些事实在可怕和悲惨，”凌志慧曾说，“不过，我已经习惯于此，在我内心深处，我一直认为报道能使公众对那些现象有更深入的认识，所以我很骄傲能把这些故事讲述给观众。”凌志慧的工作非常出色，她也成为国家地理“终极探险”历史上首位获得艾美奖的女主持人。

实际上，有关印度新娘以及出卖器官的报道是在“奥普拉脱口秀”中播出的，全球至少1.5亿观众观看了该节目，而凌志慧则以该节目特约记者的身份出镜。2003年，在与美国著名主持人奥普拉·温芙蕾的“奥普拉脱口秀”节目合作过一次后，该节目的制片人邀请她担任该节目的特约记者。凌志慧当然迫不及待地抓住了这个机会。“她（奥普拉）太有名气了，能与她一同工作简直如同做梦一般，”凌志慧谈到温芙蕾时说，“与她合作是真正的转变。”

迄今为止，凌志慧已经走过了世界上40多个国家和地区，虽然在第三世界国家进行采访报道多有不便之处，但凌志慧表示她更喜欢发展中国家，西方社会已经达到发展的高峰，资本主义制度已经没有多大的改良余地，而在发展中国家，人们可以目睹社会变化的过程。凌志慧最喜欢采访的哥伦比亚、玻利维亚和中国，她甚至考虑目前的工作完成后到美国之外的国家定居和工作。国家地理频道资深制片人玛格丽特·伯内特说，凌志慧是他所有合作过的同事中最有活力的，她胆大机智、心细顽强、热情而且勇往直前，喜欢把自己置于挑战的核心，她醉心于新闻工作而且经验丰富，以这种方式行走世界需要莫大的勇气。

职业梦想源自少年时代

凌志慧永无止境的好奇心和对未来经历的无限向往开始于少年时代。妹妹劳拉认为她的好奇心非一般人能比，而且野心也很大。当加利福尼亚大多数少男少女都在想方设法得到驾驶执照时，凌志慧就梦想这有朝一日能在电视台工作。

1973年，凌志慧出生于加利福尼亚州首府萨克拉门托一个中下阶层华裔家庭，是家中长女。在高中时代，学校2000多名学生中有许多来自亚洲国家，这让她对自己的身份十分敏感。从那时起，还是少女的凌志慧就渴望了解世界上各个国家、全球问题以及不同文化之间的差别。

凌志慧7岁时，父母离婚，她自称少年时代基本是在电视机前长大的。她爱看电视剧《脱线家庭》，也曾希望自己成为这个家庭中一员，但最终意识到自己并不适合演艺生活，她梦想能到电视台工作，但她还不知道如何实现这个目标。不过，凌志慧出生在一个传统的华裔家庭，父母都不同意她在电视台工作，他们希望女儿成为医生或者律师，但最终的决定权依然掌握在她自己手中。

16岁时，凌志慧终于等到机会。她应征为一个美国全国性的少年电视杂志节目“无名小卒”（Scratch）担任主持人，经过试声和试演，她初试啼声便受到好评获得录用，成为当选的四名主持人之一。正是这份工作使她学会如何在镜头前展现自己，如何在镜头前保持自信。

25岁已是资深战地记者

作为战地记者，在奔赴哥伦比亚、阿尔及利亚、阿富汗等地采访的过程中，凌志慧始终面对着死亡的威胁。为保证安全，她的身边最多有12名保镖贴身护卫。

18岁时，凌志慧与“无名小卒”栏目的合同到期，正当她打点行李准备前往波士顿读大学时，在全美中学生中名声大噪的“一频道新闻”（ChannelOne）电视节目的制片人打来电话，邀请她前去试镜。凌志慧猜测他们看到了她在“无名小卒”的表现，她理所当然继续追逐着自己的记者梦想，成为该电视台最年轻的记者之一，她制作的节目在全美1200多所初中和高中学校播放，受到莘莘学子的欢迎。这时，凌志慧感到自己的学识不足以应付新职业的挑战，于是下决心一边工作一边继续进修。虽然当时她每周工作超过四十小时，工作压力很大，但她仍毅然报考南加州大学，读完第一年，她就名列成绩优秀学生名单之中。

在“一频道新闻”工作期间，凌志慧就多次冲锋上阵在新闻报道第一线。她曾深入哥伦比亚丛林的毒品生产工厂，主导采访一个臭名昭著的贩毒集团头目，也曾在12名保镖的贴身保护下前往阿尔及利亚采访该国内战。1994年，凌志慧第一次到阿富汗采访，那里治安混乱，在街道上看到有少年儿童扛着反坦克火箭奔跑，但她不并没有因此而退缩。1996年，美国《时代》周刊与众多电视台合作揭秘俄罗斯一家公司参与走私核武器，她是第一个采访到该公司老板的美国电视记者。25岁时，凌志慧已经是“一频道新闻”的资深战地记者，为PBS电视台制作了8个纪录片，其中不乏夺得大奖的作品。

华人世界的典范

此时的凌志慧已经名声大噪，走在街上时常有人叫道：“嗨，凌，我们经常看你的报道”，她本人已成为美国年轻人当中的事业成功的代表，于2004年被“百人会”吸纳为新会员“百人会”由著名华裔建筑师贝聿铭发起组织，以表彰其在传媒领域作出了突出的贡献，在美国及华人社会有着广泛影响。

及早接触这些严肃的话题使凌志慧成长很快，这也有助于她加入“观点”栏目后度过一些难关。2001年，凌志慧14岁的表弟阿里死于肝癌，不到一年后，她的叔叔在进行波士顿马拉松训练时死于突发心脏病，不过，凌志慧坚强的代替叔叔参加马拉松比赛，并以4小时34分的成绩完成比赛，比赛所筹集的资金则是用来帮助患癌儿童的。“我希望每个人生当中至少有一次能够这样挑战自己。”

这种毅力也表现在凌志慧如何看待自己成为电视上最受关注队亚裔人士上。加入ABC的“观点”栏目后，凌志慧就已经成为全美著名的人物，不过，作为亚裔，她获得的不单单是亚裔族群的支持，其中也不乏批评。“压力很大，这一行的亚裔确实是凤毛麟角，写信对我表示支持和认同的也多是亚裔美国人，”凌志慧说，“但亚裔族群也很挑剔。”

凌志慧在电视节目中经常把亚裔面临的问题在电视上讨论，也从来不拒绝到大学中为亚裔族群做演讲，但对她的批评却从来没有停止过，理由从她拍摄的商业广告到自己的私生活无所不包。面对这些批评，她始终呼吁亚裔能够支持与促进亚裔同胞的事业，而不要老是囿于自己的传统观念而对他们不停地批评。

如今，作为国家地理“终极探险”的王牌记者以及奥普拉脱口秀的特约记者，凌志慧的事业蒸蒸日上，她的足迹遍布全球最具争议的热点地区，虽然这样的工作十分危险与严肃，但她认为这正是实现梦想的地方。

《龙拳小子》观后感

当认真看完一部作品后，一定有不少感悟吧，这时候十分有必须要写一篇观后感了！观后感你想好怎么写了吗？下面是我收集整理的《龙拳小子》观后感（通用6篇），希望对大家有所帮助。

《龙拳小子》影片讲述了从小在美国长大的林秋楠带着“超级英雄梦”回到中国，和舅舅袁来共同生活并一直相信自己可以保护好“脆弱舅舅”。但他独特的思维方式和一身的功夫反而给自己的校园生活和舅舅的恋情添乱。他又在不知觉中卷入一桩国际罪案，一场惊心动魄的对决难以避免。

影片完成度颇高，不仅将动作戏拍的出神入化，喜剧点的植入也相当自然流畅。而且还适量加入了一些爱情元素，从而令影片在内容上更加丰盈、充实。结构上，影片基本做到了松紧结合，张弛有度。影片一开场就是一幕追逐戏。林秋楠追匪徒，舅舅追找林秋楠，大约十分钟戏份，穿插于大街小巷，地面地下，楼宇中间、内外，难度非常大，却拍摄的一气呵成，非常流畅，紧张度也一度让人把心提到了嗓子眼。

作为一部动作喜剧，《龙拳小子》的最大看点自然是动作和喜剧两大关键词。在动作戏份的设计上，既有林秋楠与同班同学甚至老师之间的斗狠斗力，更有与黑团体的生死鏖斗，惊天杀伐。特别是片尾那几场戏，充分将林秋楠的特长发挥到极致。那个高空转身接近3600度（10圈）的高难度动作，不仅有力，而且悦目，直接让影片的动作戏燃到高潮不断。

值得一提的是这个“龙拳小子”林秋楠。虽然是首次拍摄大**，但由于之前在《出彩中国人》《天天向上》都有展示过傲人的跆拳道功夫，故而对镜头一点都不陌生。相反的是，其镜头感很足，表现欲也很强，成为影片最大看点。龙出生天，拳行天下。林秋楠生来就有一种初生牛犊不怕虎的范儿，既萌又暖，很有一番潜力。

至于影片的笑点，基本上织造与刘芮麟、童菲、梁超三人的爱情戏上，而关键点还是离不开林秋楠。由于它的存在，让刘芮麟、童菲、梁超的褪去了虐心、狗血的外衣，从而让这段三角恋笑弹横飞，笑料倍出。影片的整体笑果也因此升级、持续、加乘。

今天，妈妈给我看了一部**，名字叫做《龙拳小子》。

**主要说的是龙拳小子在美国过于调皮，结果爸爸妈妈把他送到了中国，他在中国的舅舅和他一起生活，由于一只雪兔发生了许多事情。其中，我最佩服的就是主角林秋楠。他有一个梦想是成为一个大英雄去拯救世界。他开始在学校的时候，被人戏弄，被人欺负，但是他把他们都打服了，还和其他几个男生成立了一个组合，叫做龙拳小子。因为雪兔非常珍贵，然后有坏人来抢雪兔，还绑架了他的舅舅和老师，龙拳小子一起打败了坏人，救了舅舅和老师。

他很正义，用武力解决了坏人。这让我想起了历史上很多人，比如岳飞在二十多年的戎马生涯中他为国为民，立下了赫赫大功，最后死在风波亭，但是他的事迹却令人难以忘记。还有清朝的林则徐虎门销烟，还有郑成功，抗击强盗，最终收回了台湾。

正义的力量永远要强过邪恶的力量，我们要相信正义，不要相信坏人，要时时刻刻保持自己的正义感，永远做个正义的人。

90后尚未谢幕，新世代00后也似一夜长大，冲入潮头浪尖。在最近一期的《年代秀》中，“龙拳小子”组合的六个00后的高手萌娃身手利落，飞踢木板秒杀现场的70、80世代，也让台上的钟丽缇、白举纲和台下的薛之谦瞠目叫好。队长林秋楠带领“龙拳小子”组合勇闯暑期档，以00后新世代的独家表情向未来世界发出无声的宣言：我们来了，这个暑期档，我们要踢馆!

很多人看好“龙拳小子”接班成为新一代的功夫新星，但六个小孩却更愿意一起快乐习武，尽情跳舞，通过功夫和舞蹈来表达自己的情绪和态度。对于前辈的功夫巨星李小龙，他们的态度也非常新鲜，孩子们也爱看他的**，但是，和许多把李小龙供上神坛的大人不同，孩子们并没打算把李小龙当做偶像来崇拜，作为00后的新世代，他们更习惯的是在现实和网络交错的天地中不断发现新的挑战与乐趣。

影片以功夫为主，配合轻松搞笑的氛围，**《蜘蛛侠》中经典的台词：能力越大，责任越大。所以影片同样是主角林秋楠(林秋楠饰)在影片中破获一个国际犯罪集团。作为同类型影片，观众一定会把本影片与1994年上映的《新乌龙院》进行对比，同样是少年出道，同样是功夫喜剧，但是《龙拳小子》更为时尚，更为贴近我们的生活，笔者作为80后在影片中回忆到自己青春年少的时刻。同时作为功夫戏剧，观影者如果把这些00后的孩子当作成龙、李连杰、甄子丹这些功夫巨星的接班人的话，可能还为时过早。当然把这部影片当作一部合家欢的影片还是在这个暑期不二的选择。

而以武修德的理念，正被包括龙英跆拳道馆在内的全国百家道馆，如正力跆拳道俱乐部，淄博临淄区豪丰跆拳道俱乐部，保定市摔拳跆春光俱乐部，武汉鸿海跆拳道馆，山东即墨市东胜跆拳道馆等大力发扬，向往更高更强，在困难面前不屈不挠，这就是跆拳道所传达的龙拳精神!

7月8日让我们相约影城观看这部能勾起我们80/90的回忆，观看00后的表演吧。

看“龙拳小子”时我就想到自己和他们在同一个道馆训练过时，我就自豪的对坐在旁边的郑浩轩说：“我跟他们一起训练过！”

每当我看到林秋楠做那些又酷又帅又厉害的招式时，我都在想：我也要加油，我也要学会那些招式！林秋楠能，我也能！

可我知道每个成功的人背后都付出了很多，不是一生出来就什么都会，比如：邬笑桐能把钢琴弹得那么好，但他在学的过程中也会有粗燥难谈弹不想学的，但他坚持了下来，就拿林秋楠来说，他的跆拳道为什么打的那么好，动作为什么如此强劲有力，那是因为他每天都练，跆拳道已经成为了他生命中的一部分，他生命中必不可少的东西了。

我也一样，大家不要以为我今日戴在身上的蓝红带是没付出一点儿苦，一点儿汗水，其实，别看我做的那么好，但是，我也经历过挫折，也被教练打过手心，用棍子打腿，但，正是我的坚持不懈才得到了蓝红带这个级别。

加油！戴佳韵！

今天下午，妈妈带我看了一部很好看的**，叫《龙拳小子》。这部**说的是一个关于10岁海归男孩拯救实验血兔的英雄故事。

**里的主角林秋楠是个酷爱功夫的调皮小子，在学校经常打抱不平，勇敢机智，就爱做超级英雄梦。因在国外的学校里经常调皮打架，于是被爸妈送回国内与舅舅同住。在机场时，林秋楠碰巧为了阻止一个小偷偷东西，偶然得到了一只血兔。可林秋楠并不知道血兔的来历，就带回了家。当林秋楠来到舅舅所在的学校里上学时，却受到了一个小霸王的排挤。于是，他教训了小霸王，而且还打败了小心眼的马拉松老师，赢得了同学们的拥戴。就在这时，小偷的同伙们找到了林秋楠的住处，还绑架了林秋楠的舅舅、同学和老师。但是，林秋楠并没有害怕，没有逃跑，而是用他所学的功夫勇敢地跟坏人搏斗，最后在同学和老师的合作下，成功地打败了犯罪分子。

**的故事情节其实很简单，但是里面的很多情节说的也是我们生活中遇到过的`。比如说：林秋楠爱打抱不平，和小霸王比武，就像我们平时总爱管其他同学的事一样，偶尔也会跟男同学决斗。但之后我们依然是好朋友。影片里的林秋楠遇到坏人很勇敢，这是我很佩服的，特别羡慕他的功夫。平时妈妈就告诉我不能跟陌生人搭讪，遇到坏人也要学会机智面对，找警察叔叔或者向路人求助等等，也可以像林秋楠一样团结身边的人一起对抗坏人。

这部**让我知道，要向林秋楠一样学会勇敢，努力学习，学好跆拳道功夫，这样才能保护身边的人，做一个能明辨是非，对社会有用之人。我要每天坚持平板支撑、坚持阅读计划，掌握更多的文化知识，期待长大了实现我的超级英雄梦。

就在前不久，我看了一部**，名叫《龙拳小子》。**讲述了主人公林秋楠在美国长大，随后带着超级英雄梦回到了中国的故事。

那个时候林秋楠才8岁。别看他年龄小，功夫可高了！打败了很多美国教练。接着，美国没有一所学校肯收留他，他只好回到中国，来到舅舅授教的学校学习。

偶然间，林秋楠救了一只兔子，并起名为小龙女。小龙女可不是一般的兔子，它是医学界的奇迹血兔！然而不法分子却想得到它，用它来赚一笔钱，得到无尽的财富。林秋楠知道这是一只医学价值很高的兔子时，决定好好保护好小龙女，与不法分子展开了斗智斗勇的战争。最终取得了胜利，保护了小龙女。

看完**，我就想仅仅靠林秋楠一人的力量是无法战胜歹徒的，幸好他能够团结同学，反败为胜，保护了那只血兔。俗话说一根筷子容易折，一把筷子难折断、团结就是力量！所以，无论个人或国家在遇到困难时除了勇敢面对，还要团结一切力量，这样才能战胜困难，取得胜利！

大家应该还记得我们学过的课文《蚁国英雄》吧。当渺小的蚂蚁遭遇野火时，众多的蚂蚁迅速聚拢，抱成黑团，然后像雪球一样飞速滚动，逃离火海。蚁球最外面的蚂蚁虽然被烧死了，但是却保全了大多数的蚂蚁。如果没有这种团结的精神，每只蚂蚁都各自逃生，那么蚂蚁家族必将全军覆没。

俗话说的好三个臭皮匠赛过诸葛亮。一个人再伟大，也离不开集体的力量。我们中华民族是由56个民族组成的大家庭，各族人民团结在一起建立了中华民族的文明历史，中华民族伟大的复兴梦也需要各族人民团结在一起的力量。

星期五老师组织我们观看了一部名叫《龙拳小子》的**，我和同学们迫不及待的走进了放映室，各自找到了自己的座位，过一会**开始了，大家聚精会神地观赏着，我们每个人都被**里的故事情节所吸引。

故事主要讲的是一个名叫林秋楠的小男孩，他从小在美国长大，因为他非常淘气，经常和别人打架，所以很多学校都不要他。带着他想成为超级英雄的梦想，林秋楠来到了中国，刚下飞机就在机场抓住了一个小偷，他在小偷的箱子里发现了一只可爱的小白兔，小白兔的头上有三片红树叶，谁知道那竟是医学界的奇迹“血兔”，那些坏人为了得到那只“血兔”就想方设法把它抢走，还抓住了林秋楠的舅舅袁来和安然老师当人质，最后在以林秋楠为队长的龙拳小子打败了坏人，最终救出被带走的伙伴和那只珍贵的血兔。

功夫不负有心人，林秋楠之所以会成功，正是因为他一直坚持着自己的英雄梦想，并且付出了很多艰辛的努力。这部**让我很受启发，我羡慕林秋楠高超的武艺，欣赏他面对困难善于思考，勇敢面对，从不退缩的精神。我们应该像林秋楠那样在追求自己理想的路途上，要勤于思考，坚持不懈，勇敢地去面对各种困难和挫折，只要有这样，我们的远大理想才有可能会实现。

乐创赏丨周含奕：为房地产商正名 用心造出人人向往的生活居所

有这样一群创业者，

他们勇于打破常规、颠覆传统，

他们善于创新探索、挑战自我，

他们是不甘平庸的梦想家

也是勇敢坚定的行动派。

他们是中国商业新版图的描绘者

也是创业新风尚的引领者！

他们有一个共同的身份标签

——乐创新生代企业家

周含奕

江苏蓝丰房地产开发有限公司总经理

周含奕，1984年出生的年轻“创二代”。他有着这个年龄少有的成熟和稳重，也有着这个年纪少有的压力和责任。他所操盘的项目滨湖壹号，早已名播淮安金湖，成为当地房产业的一块金字招牌。

积累，岁月沉淀下的地产梦

出生在商人家庭的周含奕，从小耳濡目染，因而对从商有着更深刻的体会，这是一份祖辈传承的基因。一开始，他并没有想到要进入父辈打拼过的行业——房地产开发。但是，命运给出的种种机遇又把他引向这个行业。

2006年，周含奕在澳洲攻读会计学专业。毕业归国后，他抱着学习的心态，进入上海一家房地产公司实习，一边研究行业报告，一边参与前端销售。正是这段历练，让周含奕深刻感受到，从事房地产开发是一项充满挑战的事业，从拿地、调整方案、建设再到销售，环环相扣，如果后期卖得好，会产生极大的成就感。

临近实习结束，周含奕的一位好朋友发出邀请，让他加入自己的创业团队，一起参与开发房地产的项目。这也正好契合周含奕对未来事业的追求目标，说干就干。

这段经历对周含奕来说非常宝贵。如果说前期实习只是打下了理论基础，让他对行业产生了感性认知，那么这次经历应该算是彻底的理性实践，周含奕真真切切地感受了一把，房地产开发到底是怎么一回事。

其团队参与开发的中源凝香华都项目，不但销量很高，而且在也客户中口碑极佳，成为宁乡房地产行业一个具有代表性的地产品牌。

在宁乡的项目，让周含奕掘到了人生第一桶金，也让他体悟到了这个行业的意义。“打造一个好的地产项目，是一件造福当地的事情，”周含奕认为：“地产开发是一个从无到有的过程，每一个项目就像自己的小孩，不同的是，先天不好的孩子通过后天培养还有改善的希望，而房地产只有一次规划，建好了就动不了，所以前期需要花大量心血。”

当时，周含奕就给自己定下一个小目标：“以后我自己做的项目，整体规划要在当地保持领先地位，至少在20年内不会落伍，让住在里面的业主一直都能其乐融融地生活。”

创业，造出人人心中向往的居所

独立带团队，开发一个完全属于自己的项目，成为周含奕下一个追逐的梦想。2013年，他在美丽的苏北水乡金湖圆了这个梦。他在这里争取到了滨湖壹号房产开发项目。

对于周含奕来说，他的项目开发定位，从一开始就很明确：做高端楼盘，打出自己的品牌。因为干得好能出彩，再利用这个彩头向新市场拓展比较容易。品牌策略已经被很多一线开发商实践过，行之有效。

在选择城市方面，周含奕有着自己的考量。搭乘中国经济高速发展的快车，房地产行业出现了很多机会，但是行业竞争已经白热化。一二线城市虽然市场巨大，客户经济承受能力比较强，但是这样的城市往往万众瞩目，已经被行业巨头牢牢占据着市场份额，小型开发商想要切入，难度系数极大。

相对而言，三四线城市是高端楼盘开发商的蓝海，这些城市中，有消费能力、对品质有要求的客户群体在逐步增加，形成一定的开发空间，而大的房产商还无暇顾及这块市场，高端楼盘的行业竞争相对而言没有一二线城市那么激烈。

但是，要在三四线城市开发高端楼盘，也不是一件容易的事情。首先，城市之间的客户群体存在很大的差异。曾有一位房产开发商这样打比方：同样的广告语，在一线城市，你的目标受众会心一笑，心有戚戚；二线城市的人们对此若有所感；而到了三四线城市，人们会说：大哥，你这广告啥意思啊？

对于开发商而言，不但客户需要培养，同行也需要培养。“本来，这些小城市的房产商一贯走的是中低端路线。你一来，打破了原来的竞争格局，形成了鲶鱼效应，这个时候就可能受到同行的敌视和排挤。”周含奕感慨，教育市场，这是一个非常漫长的过程。

而最艰难的，是要改变当地政府官员的思维方式。周含奕介绍，一线城市由于市场化程度高，监督力量强，民智舆论开放，官员本身眼界开阔，其政策的延续性、操作的合理性和可沟通性远远高于别处。

而到了3线以下的城市，情况就不同了。周含奕举了一个例子，他在楼盘开发过程中，曾经把杭州的一些先进理念引入建设规划，但是到审批的时候碰了壁，因为当地部门没见过这种规划，所以不同意。“那段时间，我真的非常痛苦。只有不断跟部门沟通，最后在做出适当让步后，这份规划才得以通过。”

而这只是“万里长征”的其中一小段插曲，整个过程的艰难曲折只有身处其中才能体会。初来乍到的周含奕，惟有快速摸清、适应这座城市的脾性。

项 目，高端精品房产是 这样炼 成的

刚来到金湖时，周含奕只带了一个由三个人组成的团队，没有固定办公场所，连续4个月的时间，团队处于打游击的状态；建设过程中，为了保障建筑质量和工程进度，周含奕坚持定期去工地督工，三伏天，在攀爬高温炙烤下的脚手架时，他不慎把脸烫伤，留下了永久性的疤痕……

明明可以过着养尊处优的富二代生活，偏偏要走这条充满挫折的创业之路。虽然周含奕曾经也产生过值不值得的念头，但是睡了一觉醒来后又鸡血满满地投入到工作中，等待他的是现实的严峻挑战和同伴的殷切期待。造出人人心中向往的居所，这是支持周含奕前进的动力。

“我做事比较追求喜欢完美，做产品也一样。”周含奕坦言，开发一个地产项目，说好做也可以，比如采用总包的方式，统统交给其他项目公司去打理；但要说复杂也可以，那就是规划、建设、物业统统自己抓。

而在周含奕看来，只有所有的服务都掌控在自己手上，才能为业主提供实实在在的贴心服务，才能在行业中建立闭环，形成自身的核心竞争力。

比如，物业管理被很多开发商看作是包袱，但是，周含奕认为，物业管理对于房产项目来说意义重大。“物业做得不好，管理不善，对整个小区是个很大的伤害。多花点钱，各方面做到位，不但大家住得好，物业得以保值增值，而且会成为房产公司很好的一个营销点。”

去年，在房地产行业普遍不景气的情况下，周含奕负责的滨湖壹号项目销售成绩逆势飘红，一举夺得年度销量冠军。

周含奕深感自己责任重大：“作为开发商，我们在中国的大地上狠狠地画了一笔，因为我们的建筑改变了中国城市的面貌。”

不断超越自我、永远不忘初心，这是周含弈的人生信仰。他还在翻山越岭、追逐梦想，渴望触摸自己心中的阿尔卑斯之巅。

乐创问答

1.您参与或者主导的项目，很多都成为了当地代表性的地产品牌。您觉得是运气的成分，还是其他什么原因？

答：没有永远的运气，只有永远的努力。无论是一开始和朋友合作开发项目，还是后来自己独立带团队做项目，我们的定位始终很明确：做高端产品。人总是追求更舒适的居住地，用匠心打造的高品质楼盘总是会得到市场的认可。

2.您为什么会想到要进入三四线城市开创自己的事业？

答：2008年，中国楼市出台限购政策，中小开发商企业的生存空间受到进一步挤压，所以我们想到转入三四线城市，去开发高端房产。我们有丰富的经验，有杭州的先进理念和资金支持，具备一定的开发实力。

3.开发滨湖壹号这个项目，遇到的最大困难是什么？

答：项目开展的初期是最困难的阶段。你必须去激发市场，在当地重新树立一个居住的标杆。这个过程中，客户需要教育，同行需要教育，政府部门更需要教育。尤其是跟政府部门打交道，要让他们知道，高端房产项目会引领一座城市的发展，提升城市的品味。虽然，我们拥有丰富的房产开发经验，但是原有的那一套没有办法照搬照抄到一个新的市场。我们只有快速学习、充分适应当地文化。

4.您一直在地产业打拼，对自己有什么样的要求？或者奋斗的目标是什么？

答：从事房地产业，需要一份责任感。作为开发商，我们在中国的大地上狠狠地画了一笔，留了一笔。因为我们的建筑项目，会改变中国的城市面貌。我希望住在里面的业主一直都是其乐融融的。这让我很有成就感。

5.从参与房产项目开发的配角，到独立带兵打天下的将军，心态上有哪些转变？

答：创业就像跑马拉松，目的地就是你的初心，需要坚持，需要毅力。当然，这个过程也必须放弃很多东西。比如在金湖开发项目的这几年，我放弃了很多与妻儿团聚的宝贵时光。当然也有收获，这个过程中，我对房地产行业的理解越来越深刻。从打造精品项目到打造人人向往的居所，这是对自我的不断挑战，同时，我感到自己的责任越来越重，要为客户负责、为团队负责、为这个行业负责。

6.在房地产行业普遍不景气的情况下，您负责的滨湖壹号项目，销售成绩为什么能逆势飘红？

答：我觉得初心很重要。我的原动力就是希望能提升这座城市的居住标准，让我的客户在里面住得舒适。这也是房产的核心价值。所以，我要么不做，要做就做到最好的。做一行就要爱一行，每个项目就像自己的小孩一样对待。

7.让您最受鼓舞的一句话是什么？

答：这世界并不会在意你的自尊。这世界要求你在自我感觉良好之前，先要有所成就。

8.以后会尝试跨界创业吗？还是继续在传统行业寻找创新突破？

答：房产还是主业，在这个行业打拼，真正坚定了我的意志，通俗地讲就是磨性子，看到客户喜欢我们造的房子，让我很有成就感。另外，我也在尝试做一些投资，学习其他行业的先进理念和行业经验，这些对我的事业发展很有帮助。

求撒贝宁的个人资料包括家庭背景，成长经历等

撒贝宁（1976年3月23日—），男，回族，1994年被保送进入北京大学法律系，1999年开始主持《今日说法》法制节目走红。曾是中央电视台《今日说法》、《我们有1套》、《首席夜话》栏目主持人。撒贝宁爱好音乐与综艺，曾参与主持2012年和2013年中央电视台春节晚会。被誉为“中央电视台的帕瓦罗蒂”和“综艺小王子”。2013年1月，撒贝宁在央视《开讲啦》节目中，正式承认与章子怡的恋情，7月份和章子怡分手。2013年11月《出彩中国人》撒贝宁将成为节目的主持人。2014年9月13日，北京希望马拉松赛开跑，撒贝宁担任形象大使。

基本信息

中文名：撒贝宁

出生年月：1976年3月23日

籍贯：湖北武汉

出生地：广东湛江

民族：回族

毕业院校：北京大学

身高：172厘米

任职机构：中国中央电视台（CCTV）

爱好：打篮球，唱歌

爱好：打篮球，唱歌

其他信息：代表作：《今日说法》、《首席夜话》、《小撒说法》、《看见》

人物关系

章子怡

旧爱

何炅

合作综艺

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