库里热身回放_库里为什么打篮球

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这是库里的一个习惯，在中场跑到篮筐底下，让自己熟悉一下球场的感觉，让自己快速的融入到球场当中去，和中圈投篮和过道投篮一样，都是为了再比赛之前寻找到比赛感觉，其实好多球员都有自己独特的比赛开场的热身模式，要是盘一盘的话，还是有很多来盘的

库里爆砍50分获全明星赛MVP

在2022年的NBA全明星赛中，勇士队的超级巨星斯蒂芬·库里表现出色，带领自己的球队夺得胜利，并且获得全明星赛MVP的称号。其中，库里的表现尤为出色，他在比赛中狂砍50分，成为全场最高得分手。

库里的操作步骤

库里的出色表现并非偶然，他在比赛中展现出了自己的超凡技艺和卓越的球技。下面，我们来一起看看库里是如何在全明星赛中狂砍50分的。

第一步：准备工作

在比赛之前，库里做好了充分的准备工作。他提前到场馆进行热身，调整状态，保证自己在比赛中状态最佳。此外，他还与队友进行了充分的沟通，制定了比赛策略。

第二步：进攻端发挥

在比赛中，库里的进攻端发挥十分出色。他在三分线外投篮稳定，几乎每一次出手都能命中。此外，他还在快攻中表现出色，不断突破对手的防线，制造出机会。

第三步：防守端贡献

除了进攻端的出色表现，库里在防守端也展现出了自己的实力。他在比赛中多次完成了抢断和封盖，有效地限制了对手的得分。此外，他还在篮板球方面做出了贡献，为自己的球队抢下了多个篮板球。

第四步：领导球队夺得胜利

最后，库里作为球队的领袖，带领自己的球队夺得了比赛的胜利。他在比赛中不断调动队友，制定战术，为球队取得了胜利。

结尾

三分球进球率破纪录，库里是怎样成为NBA最佳射手

三分球进球率破纪录，库里是怎样成为NBA最佳射手

库里职业生涯的三分球命中率高达44%，平均每赛季能投中超过200个三分球。他正在快速打破历史上三分射手们的记录。

库里有着柔和的手感和灵活的运球能力，要防住他几乎是不可能的，他是距篮筐30英尺的巨大威胁，可以凭借一己之力改变对方的防守策略。

库里已经成为目前NBA最杰出的射手，或许也是NBA有史以来最出色的射手。他艰苦的努力和紧张的训练收获了巨大的回报。

以下就是他之所以能成为最佳射手的原因：

1.他的父亲，戴尔·库里，在NBA效力16个赛季，职业生涯三分球命中率达到40%

因此史蒂芬·库里的部分技巧或许源自于自己的基因。他的父亲戴尔·库里在NBA效力时，被广泛认为是同时代最好的射手之一。

很显然，库里从一开始就是位优秀的射手。ESPN的一位记者详细地描述了史蒂芬和戴尔之间的关系（同时还写了克莱·汤普森和他的父亲，曾效力NBA的米切尔·汤普森之间的关系）。

戴尔告诉这位记者说，当他在雄鹿队打球时，他和11岁的史蒂芬经常会和其他NBA球员在训练时进行斗牛比赛，他和儿子这一队总是能获胜。

2.他训练努力，好胜心极强

当然了，这些特质在职业运动员中广泛存在。但如果要在某一项技术上达到顶尖水平，所需要的努力和好胜心就非同一般。这些特质通常还伴随着一种杀手本能。

据《体育画报》记者李·詹金斯（Lee Jenkins）的报道，库里在高中时期就已经能在球场上折磨对手了。戴尔告诉詹金斯说，在库里八年级的一场比赛中，他还没看完就提前离场了，因为库里把另一支队伍打得太惨了。“我必须离开，”戴尔说到，“我为另一支队伍的遭遇感到悲哀。我不忍心看他对那些孩子们做的事情。”

库里大学时期的教练鲍勃·麦基洛普（Bob McKillop）曾说，库里一直是戴维森学院最努力的球员。他对《体育新闻》（Sporting News）的一位记者说，库里有着“蔓延全身的激情”。

3.在高中时期，他再次学习投篮技术，以应对块头更大、技术更好的球员

虽然库里现在有6英尺3英寸高（约1.92米），但他发育的较迟，在他还没有发育之前，他曾经使用过一种从胸前快速出手的投篮方式。但之后他的对手变得越来越高，越来越强，于是戴尔帮助库里改变了投篮方式，将出手点调整到了头部上方，因此他必须重新学习投篮技术。

库里对《体育画报》的记者说，那是一个“最令人沮丧的夏天”：“在前三周里，我完全无法在油漆区之外把球投进。整个夏天每当我去球馆的时候，人们都会觉得’你是谁？你怎么还打篮球？’在我学会怎么投篮之前，我有整整一个半月的时间都是这么过来的。”

4.为了提高自己的运球能力，以及反应速度和专注力，他使用了一种疯狂的“闪光灯”练习法

库里对《旧金山纪事报》（San Francisco Chronicle）的一位记者说：“闪灯是用来模拟球场上的情况。如果我面前有一位防守者，那我就必须知道他在什么方位，并且准备好进行下一步移动。”

这个练习看起来丧心病狂：

库里在运球上做出了许多努力，这不光是因为作为勇士队的得分后卫他拥有最多的持球权，还因为他可以利用运球来为自己创造出手机会。当他获得空间的时候，他可以迅速地找到出手机会。

勇士队的教练科尔对记者说，“库里将运球和投篮结合起来的能力是我见过的球员中最杰出的，他的速度和敏捷性也同样出色。”

5.他练习了一系列既基础又十分细致的脚步动作，这让他移动迅速，节奏感强，还能迅速轻松地找到投篮机会

总而言之就是，如果库里可以做出自己想要的动作，其他的事情就会易如反掌。《体育画报》的一位记者曾在场下对库里做过一些采访，库里对他说：“我们每天都会做一些热身训练，练习那些我们擅长的东西，转身，穿插跑动，挡拆掩护等脚步动作。我们把动作进行分解，一步步来做。这些事情在比赛中出现了太多次，因此你可能认为这理所当然——在某些情况下这些动作的协调性会决定比赛。所以我们一直在这方面进行练习。除此之外，我会练一些比我在赛中常做的动作，运球投篮或者摆脱防守什么的。在投篮的时候加入这些练习，效率就会更高，也能让训练更有效。在这些基本动作上做到最好，就能够让你更快一点，更有创造力一点，在场上更有效率一点。”

勇士队的助教布鲁斯·弗雷泽补充说，“他总是逼自己，让投篮更有难度，那样在比赛中他就可以如鱼得水了。”

库里在这些技术上付出了许多努力，因此可以投中一些最为匪夷所思的高难度进球。几乎没有球员可以做出这些移动，更不要说出手投篮并且投的很好了。

6.最后，库里练习过非常多的投篮

李·詹金斯曾描写过库里的一次训练，库里在三分线上五个不同的投篮点分别投进十个球，然后做一趟折返跑，继续投篮，直到投出100个球为止。据詹金斯的报道，前勇士队助教布莱恩（Brian Scalabrine）对库里说凯尔·科沃尔就进行这样的训练，还将科沃尔称为NBA最好的射手。

库里要捍卫自己的头衔，他现在也每天做这样的练习。詹金斯描述了库里训练时的场景：

库里站在右侧底角，10投9中。“挺好。”特别助理尼克·尤恩（Nick U’Ren）说到，又把球回传给他。库里又移动到右翼，10投10中。“更棒了。”尤恩点点头说到。库里又走到三分线面框的顶端，再次10投10中。尤恩转头看了看篮下的一群旁观者。“哇哦”，他张口说着。这就是库里的领地。他以50投48中开始了训练。他顺着球场绕了一圈，又在左侧底角10投10中，左翼也10投10中。队友们在一旁看着。摄像机也正在拍摄。“别飘飘然。”库里对自己说。他连续投中了77个三分。当终于在正面投失一个三分球时，他抓住格林的衣服大声怒吼。最终他100投94中。

弗雷泽对詹金斯说，库里有时候会觉得训练“无聊”，然后就投不了这么准了。那时候，教练和工作人员就需要让他做一点其他的训练，或者跟他来一次投篮比赛。弗雷泽说，“他需要这些活动。当他做这些的时候，就会立刻重回正轨。”

库里接受手术或赛季报销，人体哪三个部位是最容易受伤呢？

我们的身体是一个各器官和各组织共同协作，完成各项基本动作和机能的结合体。而这些看似单独的部位，却都有着各自重要的功能，与我们的身体状况密不可分。在众多的器官、组织、关节之中，最容易手上的的三个部位就是脚踝、膝盖、肩部三个，因为这三个也是我们日常生活、运动等都需要不断进行使用的。

1、脚踝关节要注意。

脚踝是我们日常生活、运动中运动最多的一个关节，所以也是最容易受伤的一个关节部位。特别是在我们跳跃腾空的时候，脚本身就是进行内翻然后落地的，所以在落地的时候一定要多加注意自身的重心，防止扭伤脚踝和韧带。在崴脚之后，要立即的停止运动，防止二次的损伤，进行药油的擦拭，并且及时的就医。因此，在进行运动之前的热身很有必要哦。

2、膝关节要保养好。

膝关节是我们上半身重量的主要承受部位，在运动的时候更是如此，加快了髌骨软骨的磨损，从而导致了膝盖的损伤甚至是积水的出现。所以，如果感到膝关节疼痛的话，也应该立即停止并且静养一段时间，一段时间休养后如果症状没有减轻甚至加重的话，要进行部位的固定并且及时就医。

3、肩关节防扭伤。

在进行一些特定的运动的时候，比如说羽毛球、网球等等，对于手臂力量是一种要求，同时对于肩关节的使用也是更加频繁，也就造成了对于肩袖肌腱和韧带的磨损加重，带来的后果就是肌肉的拉伤或者是肩关节的扭伤。所以在活动之前可以进行适当的热身，缓慢的进行上臂旋转动作即可。

除了在运动的时候可能造成对各个关节部位的损伤之外，日常的一些行为，比如说久坐、熬夜、缺乏运动等等，都是可能引起关节的退化的，这也就表示一旦开始运动，受到损伤的概率就非常大了。所以，生命在于运动，不要让自己过度的缺乏运动，但是运动也要做好热身，强度要适中才行，循序渐进才是最好的运动方式。

塞斯-库里：最有价值的角色扮演者

文/Rob Mahoney

编译/莫竞

在最近一次进攻效率红黑榜单中，塞斯-库里以每次跳投换来的1.24分排在红榜头名，进攻效率在本赛季所有跳投出手300次的球员中排名联盟第一。

塞斯-库里知道他永远不会像他的兄弟史蒂芬那样成为NBA进攻的焦点，所以他以他父亲戴尔为榜样。通过他自己的努力和转变，他成为了两者的完美结合：每个超级明星都想拥有的角色扮演者。

加入费城76人时，塞斯就很清楚自己在球场的作用，在外线找到自己的位置，并尽最大努力为内线创造更多的进攻空间。76人主教练里弗斯本赛季早些时候指出：“你可以看到他为我们的进攻创造出了巨大的空间。”吸引更多的外线防守，捣出内线的空间，把球及时过渡到内线等等，这些是本·西蒙斯应该做的事情。

当然，西蒙斯不仅长期缺席阵容，而且尚未被交易，这一事实凸显了球队必须要面对的赤字。西蒙斯和76人或者实际上是76人及其潜在贸易伙伴之间的持续僵局已经进入第四个月，让西蒙斯的队友别无选择，只能咬着牙坚持并在球场上继续努力。

对一些人来说，比如托比亚斯·哈里斯，这种“继承”的责任现在像诅咒一样悬而未决，这是粉丝们仅仅因为他一直无法承担更多的责任而在主场嘘他的原因。对于其他人来说，比如塞斯-库里，这是一个超越他们通常角色极限的机会。

塞斯最初是作为“配角”被带到费城的，当时他这一代球员中最具统治力的球星之一“大帝”恩比德礼貌地通知前台，他想和可以拉开空间的队友一起比赛。恩比德说：“我觉得我们没有我们需要的东西，除了在投射方面。”因此，76人不仅交易来了联盟中最好的远程射手之一，而且是联盟 历史 上最好的远程射手之一。当塞斯有足够的空间投出手中的球时，他几乎可以拿来和任何球员一起比较，甚至他的哥哥斯蒂芬，他在职业生涯中的三分命中率要高于他的哥哥。事实上，自2015年全职加入NBA以来，只有一名球员（乔-哈里森）比塞斯拥有更高效的跳投得分。

所有这些都意味着可能没有人更适合将防守注意力从球队最好的球员身上转移开。在为恩比德腾出空间之前，塞斯也为卢卡东-契奇做了同样的事情。在他与东契奇合作之前，他的投射能力就已经被拿来和达米安-利拉德相提并论了。如果一支球队已经拥有了超级明星，那么塞斯的名字很可能会出现在总经理办公室的白板上，因为这样一位高效的跳投者与哪位球员合作都显得如此契合。

现任76人主席的莫雷在领导火箭队时曾试图打造过这样的阵容。然而，当休斯顿在2019年计划以自由球员身份签下塞斯时，他并没有急于答应，而是咨询了他的父亲、曾经的最佳第六人戴尔-库里和他的岳父、也就是他的现任主教练里弗斯，最终他选择与独行侠签约。

塞斯在达拉斯只待了一个赛季，莫雷便用理查德森和一个二轮选秀权，将他带到了费城。

塞斯与76人是如此的适合。他能够像他的父亲一样，轻松的适应各种战术布置，与球是否能够长时间的待在自己手中无关。他能够在合适的时机攻击他的对手，也能将球传到时机更好的队友手中。他说：“我不认为我需要打这么多持球，我只是需要把握住合适的得分机会。”

但只要西蒙斯的问题没有解决，这种纯粹的辅助角色就并不存在。塞斯如此吸引76人的原因不仅仅是他的投射能够为恩比德拉开空间，还在于它能弥补西蒙斯的不足。塞斯曾是恩比德和西蒙斯之间的完美桥梁，也是76人能够找到的解决西蒙斯投射漏洞的唯一答案，直到西蒙斯与管理层之间的关系恶化，打破了这一平衡。

现在，身为一名配角的塞斯迎来了尝试成为明星球员的机会。但塞斯并不这么认为，他好像对比并不关心。

他说：“我知道我是什么样的球员。我真的不需要去争取额外的荣誉或外部认可来验证我是谁。”

2014年，从寒冷的俄亥俄州坎顿到更寒冷的纽约怀特平原后，伊利湾鹰队教练比尔-彼得森在经济酒店大厅的沙发上为他的明星球员安排了一场临时视频会议。如果有必要，塞斯计划在D联赛再打两年，但他对小联盟篮球的耐心正在下降。他不得不在第一个赛季中不断的为一些NBA球队的试镜。当他经历了数十个这种在酒店面试的场景后，塞斯越来越难想象这条通往篮球最高水平的道路到底有多长。

彼得森曾说过，当他第一次见到塞斯打球时，他就知道塞斯是属于NBA的球员，而他要做的就是帮助他成功打开进入NBA的大门。

彼得森给他的年轻球员灌输的理念是防守和传导球能力。塞斯必须向NBA的人才评估人员表明，他有足够的体力在世界上最不妥协的篮球联赛中保持自己的实力。为此，彼得森对塞斯的赛前锻炼程序提出了一个奇怪的建议。彼得森说：“如果你不介意，我们在那里做一些俯卧撑。”塞斯在未选秀之前刚刚在杜克大学打了三个赛季，他的反应是怀疑。彼得森告诉他：“你可以晚上在家里做这些，这无关紧要。但事实是，你要让人看到这一点，这给了你和其他球员不一样的区别。”

塞斯试过韦斯特切斯特的一组俯卧撑，圣克鲁斯的另一组俯卧撑。仅仅几周后，BayHawks就罕见地接待了马刺队的球探，马刺队在观看了塞斯热身后，来询问彼得森塞斯的俯卧撑是怎么回事。当然，这是一个噱头，但它也是关于库里训练和发展的对话起点。这是与感知斗争中的一个开端。塞斯没有获得足够好的进步使他能够从D联赛进入NBA。他只需要说服NBA球探和球队高管看看已经存在的东西。

塞斯说：“老实说，我必须在一定水平上打球，坚持一年半，两年，只是向球探展示我是谁。但我的雷达上始终没有亮点。”

球队会以10天的合同给库里打电话，结果却取消了他的所有练习，几乎没有让他参加比赛。他随和的态度并没有完全流露出不满，毕竟，作为一个“临时工”的价值在一周半的工作中并不重要。因此，塞斯会加入NBA俱乐部，意图融入其中，没有任何波澜，然后被悄悄地送回原来的地方，根本没有多少机会展示任何东西。塞斯说：“这就是我一生的故事，我的整个职业生涯。我必须证明这一点，而不是得到一个机会。”尽管他父亲的NBA血统和他兄弟的影响力已经为库里家族赢得了NBA的认可，但塞斯直到25岁才获得真正的NBA机会。

彼得森曾经恳求BayHawks的东家奥兰多魔术给塞斯打球的机会。奥兰多那个赛季很糟糕，是联盟中最糟糕的后卫轮换之一。彼得森说：“我和他大吵了一顿。我不想把他的名字说出来，因为他还在NBA。我真的暴躁了大约30分钟。我说你TMD到底知不知道你在做什么。”塞斯为魔术队效力的“方式”就是在训练营里为他们着装，教练组只是让他站在一边。

2015年，当塞斯最终获得与国王队的首个全赛季合同时，他的目标是成为一个优秀的角色球员，从不给他的团队有理由裁掉他。他不想要工作，他想要一份职业。他说：“我只是在自言自语：你必须要为目标始终如一的努力，你必须每天晚上都这么做。”

尽管自那以后，塞斯的情况发生了巨大变化，但他仍然像一个通过后门进入联盟的球员。塞斯说：“对我这样的球员来说，我大部分比赛都没有控球，所以我不能浪费机会，我不会像斯蒂芬或詹姆斯-哈登那样每场都能够出手20-30次。我必须让我的10到15次出手获得最高的效率回报。”

然而，塞斯的3分尝试，按分钟和控球权，基本上保持不变。部分原因是塞斯比以往任何时候都更加珍惜每一次出手。

他说：“我知道每当我接球并看着篮筐时，我会得到什么尊重。”对方的后卫会立刻进行干扰，这种情况下，他的兄弟可能会选择移动到另一个位置并快速出手三分投篮。但塞斯更倾向于将球带到三分线内，以稳妥的方式完成投篮。结果几乎无法反驳，塞斯本赛季在中距离的跳投中率为58.2%，这是NBA高级统计数据数据库中的最高分。

如果塞斯的心里一直留有斯蒂芬的阴影，那就不是现在这样了，塞斯从来就不真正想要成为他的哥哥。当Davidson招募他跟随他的哥哥一起打球时，塞斯选择去了Liberty，在那里他成为了全国得分最高的大一新生。然后，他放弃了这一切，放弃了拥有更多的球权和出手而转会到了杜克大学，在那里他可以与更高级别的球员一起比赛。塞斯一直在走自己的路。

斯蒂芬-库里告诉TA的Shams：“我们有不同的旅程，不同的道路可以到达这里。显然，我正在查看他的号码，每天晚上尽我所能看他的比赛。他打的篮球是我见过的最好的篮球。”

在费城期间，当塞斯拿到至少20分的时候，76人在常规赛和季后赛中的战绩25胜5负。在上个季后赛对阵老鹰队的一场这样的比赛后，他穿着一件运动衫，上面写着：“及时的梦想绽放”。在恩比德和哈里斯的侧翼增加第三个重要得分手，使目前进攻第九的76人从一支体面的球队变成了一支危险的球队。

打破这种平衡比看起来更复杂，因为从来都不清楚塞斯在特定时刻的主要工作是投篮得分，还是吸引防守。塞斯说：“显然，我们希望能够获得更多的投篮，但它与我们的进攻威胁和保持这种连续性有关。”当你与像恩比德这样的球员一起打球时，错过每一次跳投都是可惜的，因为每个错误的投篮都可以转化为将球传给处在内线的恩比德，他的把握性更高。正如球队第六人Niang的同事所说的那样，作为一名射手，他的作用是“确保我的人不会妨碍恩比德，这样恩比德就可以去得分了。”但塞斯不是Niang，也不是Danny Green，更不是Furkan Korkmaz——他既是阵容中最好的射手，也是运球中越来越重要的创造者。他与恩比德和马克西分担了球队的主要球权，现在他手中的球几乎是达拉斯时期的两倍。

现在的76人，会通过传导球而去寻找塞斯，原因很简单：76人和恩比德需要他。

当塞斯这些天在视频上看到自己时，他好像看到了自己的父亲，甚至有时他们的面部表情都出奇的一致。“我越老，我表现得越像他。”塞斯很小的时候就喜欢和父亲一起参加猛龙队的训练，在那里他与自己的哥哥一起练习投篮，并与麦迪和卡特一起玩耍。当时他不知道的是，戴尔在经历了前三个赛季的更换球队并寻找他在联赛中的位置后，他的整个职业生涯都是从边缘打起的。

在那段时间里，戴尔找到了耐心。他学会了如何打球，作为一名定点射手，他能够为拉里·约翰逊和阿隆佐·穆宁等大牌球星拉开空间，后来为麦迪和卡特等攻击手拉开空间。

戴尔说：“我认为在很小的时候，他只是想：嘿，我爸爸在NBA。一个10岁的塞斯不知道赢得和保留这份工作的真正含义是什么。几年后，在塞斯最终从D联赛进入NBA后，他在父亲的球衣号码中增加了自己的名字。30号猛龙队球衣，是他拥有的三件戴尔复古球衣之一。当是时候在国王队开始自己的NBA职业生涯时，塞斯穿着同样的号码，颜色略有不同。

当塞斯被交易到费城时，戴尔的30号数字已经被占用，所以塞斯选择了31号，这一选择已被证明是吉祥的。在塞斯职业生涯中，他第一次能够连续几个赛季回到同一支球队效力。为了纪念这个时刻，他让他的教练在上个休赛期的训练中扮演恩比德的角色。一个更小、更轻的恩比德就这样在球场挥汗如雨了。

这是朝着互补而努力。

一个成功的NBA角色球员需要做两件事，要么让你球队最好的球员变得更好，要么帮助你的球队在阵容不完整的情况下生存。最好的角色球员两者兼而有之。

目前NBA的规则允许像塞斯这样的角色球员做出更多的对抗动作。现在，更多的球队开始打小阵容，所以联防战术被大量采用。挡拆、换防、补防，你的面前永远都有人在盯守。这意味着你要不断的通过传导球来获得机会，但小个阵容的机动性会让过多的传球付出失误的代价。

就像戴尔评价自己的小儿子一样，塞斯并不惧怕联盟目前时兴的防守策略。他可以带球进攻，也可以骗过防守、突进一步、完成投篮，更重要的是他的头脑很清醒，他时刻都在观察恩比德的位置，他能够传出一名后卫应该传出的好球。所以，塞斯并不是单纯的射手，而这样的属性将从实质上改变防守方的策略布置。

如果塞斯能够通过骗起对手而进行更加频繁和更具侵略性的跳投，那么他就真的找到了自己能够提升的空间。塞斯的身高（6英尺2英寸）看起来影响到了他的上限，但范弗利特证明了这并不是问题，他和范弗利特在身高、速度和投篮方面都如此的相似，而范弗利特已经成长为一名全明星级别的后卫。如果塞斯朝着这个方向努力，他还是能够与队中超级明星“并驾齐驱”的塞斯-库里吗？当然，他是否会朝着范弗利特的方向努力还是取决于他的篮球观。

任何想提升塞斯进攻范围的尝试总是会与他的自我定位相悖。事实上，他是一个背负着良心的射手，这让他从一开始就成为像恩比德这样的队友的完美搭档。

费城在构建整个轮换时都考虑到了这一点。本赛季，恩比德所有的出场时间中只有59分钟没有搭档塞斯，塞斯所有出场的时间中只有125分钟没有搭档塞斯，相比之下，两人搭档一共打了大约1000分钟。如果你再考虑到塞斯正在经历的脚踝伤势让他缺席的时间，那么这个数据就更能说明问题了。这就是里弗斯使用他的方式。

塞斯和里弗斯的关系比一般的球员和教练之间的关系要复杂一点。塞斯和里弗斯的儿子奥古斯丁-里弗斯在杜克大学一起搭档后场。塞斯和里弗斯的女儿Callie于2019年结婚，大约比塞斯被交易到费城早一年。Callie 是The Ringer真人秀电视播客的撰稿人。而据塞斯自己透露，他被交易到费城的消息也是他的妻子最初透露给他的。

据Second Spectrum称，塞斯的存在对恩比德的得分效率产生了正向效应。同样，恩比德的处理球也使塞斯成为本赛季在跳投方面最有效的得分手。当恩比德扮演更多控球后卫或冲击内线的角色时，他可以更加从容的前往禁区，因为他知道他的身边有塞斯，一个永远不会手凉的可靠外线射手在随时准备充当“救火”的角色。

根据Synergy Sports的说法，塞斯作为后卫为费城本赛季的出战场次比任何其他球队都多，同时他在76人队内被替换的概率也非常低，这是我能能够直观感受到的。每当恩比德在场上遇到一些麻烦时，他就会想到塞斯，他更舒服与塞斯搭档打球。

塞斯足够精明，知道扮演一个角色不仅仅是自己要打好的问题。他以与整个组织中最重要的球员兼容的方式发挥作用。这让超级巨星想和你一起打球，无论是像恩比德一样拉开空间，还是像东契奇一样挡拆。

塞斯说：“作为联盟中排名前十的球星，你必须适应他们希望你在那支球队中扮演的角色，而不是那支球队会适应你。我没有抱怨自己所承担的角色，而是想出什么对团队最有利。无论是待在替补席，还是控球，防守对方的后卫，防守对方的侧翼等等，无论它是什么。”

每场比赛都是找到完美和谐的又一次机会。

塞斯说：“对我来说，无论我去哪里，我都能重新接受我的角色。我认为一个在NBA打了16年，从来都不是首发的球员一样值得我们尊重。所以，在我的心中即使父亲不是全明星，即使不是联盟最好的球员，我依然非常尊重他。他就是我的榜样，我从小就想拥有一个漫长的职业生涯。”

我们想要传承的，就是遵从自己的内心而为！

End

职业体育选手在比赛时的小习惯，你知道哪些？

这里说说NBA职业篮球运动员比赛时的小习惯

勒布朗·詹姆斯在赛前必须在技术抬抛镁粉。

德怀恩·韦德在赛前必须挂在篮筐上挂一会。

史蒂夫·纳什在罚球的时候，会先舔一舔自己的手指，然后再进行罚球的动作。

贾森·基德在罚球的时候，必须先摸下自己的屁股，然后再用同一只手对篮筐做个飞吻的动作之后再进行罚球。

水花兄弟克莱·汤普森，每次赛前都要坐在自己更衣室的位置读报纸，是纸质报纸。

而水花兄弟另一位斯蒂芬·库里，据库里的老婆透露，库里是一个足控，客场比赛，他都要老婆给他几张脚的照片。还有一个库里会在比赛的时候一直嚼牙套。

“喷气机”的杰森·特里，每次比赛前，都要抱着明天比赛对位对手的球裤一起睡觉，所以他的房间里有一堆其他队伍的球裤。

指环王比尔·拉塞尔赛前他必须要去卫生间催吐。

篮球之神迈克尔·乔丹在比赛中喜欢吐舌头之，还有就是每场比赛在球裤里穿北卡的短裤。

奇才的卡隆·巴特勒在替补席嚼起吸管，后来被联盟禁止了。还有赛前喝一升的激浪，然后在中场休息时再喝一升，后来也被联盟禁止了。

波士顿凯尔特人时期的凯文·加内特每次比赛开始前会吃一个花生酱三明治。

活塞队的汉密尔顿赛前洗澡。他觉得洗澡使他洁净可以跟比赛的节奏同步。

拉简朗多比赛日当天洗四次澡。

好多NBA的职业选手都会有一些小习惯，不管是赛前还是在比赛中。多年的训练和比赛已经把这样的行为变成了和呼吸一样的自然，所以他们就是按照自己的习惯去干这些事情，做完了浑身舒爽。但是一旦有一天不这样做，估计比赛的时候就会特别的难受了。

以上观点纯属个人见解，如有错误，欢迎指正，谢谢！

库里竟将篮板扣碎了，他曾经的五大囧场面你还记得吗？

库里竟将篮板扣碎了，他曾经的五大囧场面你还记得吗？他曾经的五大囧场面当然记得，让我们来看一看都有什么吧，库里如今的力量有多足？热身赛扣碎篮板，还曾记得他空中两次补扣不进的名场面吗？对于库里来说，最难的篮球技术动作是什么？那么无疑就是扣篮了，关于扣篮，库里有着无数的名场面，比如当年的地滑之秀、冕扣扣飞等等。

库里竟将篮板扣碎了，他曾经的五大囧场面当然记得，在最近勇士太阳常规赛热身时，库里竟然在赛前表演扣篮，甚至还把篮板扣下了一小块，当时库里来了一个势大力沉的劈扣，而最后工作人员发现篮板上掉下一块小东西，结果居然是一块篮板玻璃，这位工作人员赶忙叫住库里，并且将这块篮板送给他，看得出来当时的库里是十分高兴，看来目前马上34岁的库里身体状况依然良好，不但能扣篮，而且还将篮板扣碎了。

库里竟将篮板扣碎了，他曾经的五大囧场面当然记得，想当年大学时期的一场比赛，队友投篮不进，库里挂在篮筐之上，两次补扣都没有扣进，造就了生涯的名场面，库里的五大囧之一是，单挑小球迷时，一顿操作猛如虎，球却砸腿部出界。库里想要“人球分过”被识破，小球迷眼疾手快抢断上篮，这也是库里的五大囧之一，还有就是库里试探步骗过小球迷后转身突破，想扣篮却被筐冒，还有一大囧就是，库里在过半场时秀起控运，突然后撤投三分却被球迷大帽，库里五大囧之一的还有，库里与小球迷单挑被穿裆，搞笑拉扯球迷衣服还“怒摔牙套”，不过如今的库里在合理的增重后，却能够成为扣碎篮板的猛将。

库里竟将篮板扣碎了，他曾经的五大囧场面当然记得，真的是搞笑至极，不过这也体现出来库里的平易近人。如今的库里进步很大，一起期待他更精彩的表现吧。