罗伊希伯特威少多年来让我恐惧不已想到他就会流冷汗

在节目开始，希伯特直接被威少在他面前上篮的动作吓醒，并自己在床上做起了威少招牌的Rock The Baby的庆祝动作。

希伯特列举了大量他对阵雷霆时被威少在头上得分的录像，并表示：“拉塞尔-威斯布鲁克是我唯一一个会在比赛前夜让我做噩梦的后卫。我真的会冷汗直流，因为我知道自己根本无法防住他。在今天的视频中，我想回顾一下我对这位未来名人堂球员的可怕防守表现。

首先，拉塞尔是一个超级运动员，可以在多个档次之间切换。如果你犯了任何错误，他都会让你付出代价。但主要是因为我在挡拆防守中的糟糕表现让我感到羞耻。他主要通过两种方式得分：中距离投篮，特别是在罚球线附近，或者直接突破到篮下。有时候他就像我不存在一样直接攻到篮下，纯粹的尴尬。”

“不知为何，我始终无法掌握他的节奏。他可以在瞬间停下来然后突破到篮下。威少在2016-2021年间场均三双，而我的职业生涯最后一年是2016或2017年，所以那段时间我被他虐得很惨。他不仅自己得分，还给队友送出大量助攻。在防守挡拆时，我总是犹豫不决，不知道该不该上前。最后，队友们总是要帮我补防，而威少会利用这个机会继续得分。回顾这段经历，我的防守失误导致我做了一些平时不会做的事情，比如盲目轮转或者在快速回防时不全速。虽然我不是速度最快的球员，但他看到了我的弱点并充分利用了它。”

“非常感谢大家和我一起回顾这段回忆。通常我喜欢谈论当今的NBA球员，比如卢卡-东契奇是我最喜欢的球员，我已经做了几期关于他的节目。或许下次我会谈论一下防守最难的中锋，很多人会想到巅峰期的德怀特-霍华德，但你们可能会对我的答案感到惊讶。”