波普冷水浴是最好的治疗方式能加速新陈代谢与血液循环

孟铎提问：现在已经打到第11可能第12个赛季了，你在NBA是出勤率非常高的一名球员，基本就没怎么休息过。你怎么样保持自己的身体状态？

照顾好自己的饮食起居，积极接受医疗康复，无论是一点瘀伤还是很大的伤病，我总是在接受治疗康复。我总是问我的教练这样的问题，比如这些治疗方式真的有效吗，他们是用什么方法做到的，但我知道，最终受益的还是我自己。

还有就是冷水浴，冷水浴可能是最好的治疗方式，自从我进入联盟以来，我一直都有坚持做，冷水浴能加速我的新陈代谢，加速血液的循环。